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心理压力巨大

提问者:y***er | 浏览次数:292次已结束

性别:男
年龄:31
文化程度:大专
问题描述:从小到大,在父母的呵护下渐渐长大,什么事父母都替我操心,什么事情父母都不要我做,相比于同龄人我吃的苦最少,但后来我发现我适应能力差,不喜欢与人沟通,总觉得没有话与别人讲,喜欢宅在家里,同时,我因从小就比同龄人乖、听话、父母对我也挺宽心,工作后经过自己的努力日子过得也还可以,父母是农村人,和别人闲聊时,听人家孩子怎么怎么样,赚多少钱,也自夸一下我,我早就跟他们讲,日子是过给自己看的,不是给别人看的,自己幸福就好,不要在外面跟别人瞎吹啥的,别人吹就听着,别跟着,要知道,人生有高潮就有低谷,现在我心里出现问题,工作换了一个又一个,内心始终安定不下来,处于失业中,觉得自己毕业这么多年,混的如此惨烈,内心很痛苦,和别人比起来差距甚远,很想转行,不作机械这行了,但是老婆不支持我转行,因为以前我很喜欢做我的行业,但是说实话我厌恶我现在的行业,真心不想做,但不敢和老婆讲,现在连电话都不敢打给父母,我心里失衡,不知道该怎么办,又不敢跟父母老婆讲,自己承受好难过啊,我到底该怎么办?


希望获得什么帮助:

  • 全部回答(5)
郭丽  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:83
发表于 2016-07-01 18:471 #

你好,看到你的描述。首先你能讲出来自己的难过就是一种勇气。其次,看到你说的不要父母与别人比,日子过得怎样自己感到幸福就好,能感受到你的成长。另外一点是,你讲到自己与别人比有差距,很想转行。很想知道,你的这一想法是与别人的比较中来还是经过深思熟虑后而决定的。 需要说明的是,当一个人内在舒适,外在的状态才会向好,才有力量前行。 如果需要,可以联系咨询。

赵素云  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1247
发表于 2016-07-01 19:552 #

您好,从您所说的情况来看,您小时候父母呵护过度,造成了您与他人沟通能力的欠缺,比较容易体验到压力,是不晃?您自觉自己出现心理问题了?您对此作了哪些调整呢?因为工作不稳定,以前前景的迷茫,加重了这些问题,是吗?建议您尽快寻求咨询帮助,在咨询师的引导下调节情绪,调整心态,慢慢走出困扰。希望我的回复能够帮助到您,祝好。

匿名(咨询师)
发表于 2016-07-02 09:363 #

你好,你的内心是相对比较弱小的,缺少力量,于是在现实社会环境下,出现一些应激事情时,就会很难找到解决的办法。于是沮丧,失败就会占住你的内心。另一方面,你又是依赖型人格,只是现在你成家立业了,懂得为父母考虑,所以,才没办法继续依赖父母,理性上知道要去承担一些责任。但事实上你的内心还是没有成长的,还是在逃避和依赖着,由此也会形成强烈的心理冲突,让你痛苦不堪。如果你真心愿意来改变现状,你需要的是接受心理老师的帮助,做系统的心理辅导吧,欢迎你!祝好

王金波  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1897
发表于 2016-07-02 12:174 #

您好!刚刚看完您所有的描述,这是我看到您在此平台的第二次提问,通过问题题目的变化,很为您高兴,虽然目前您仍然感觉心理压力巨大,但至少已经从那时的对生活工作毫无兴趣的状态有所抽离。其实任何人经历您这样的成长经历自己面临您目前的经历感受都会有所困惑的,不过只要相信“任何时候解决问题的方式总会比问题要多”这个信念,然后努力去行动,虽然过程会有痛苦,但只要坚持,继续努力,一定会有希望的,加油!为您祝福!

刘欣强  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:118
发表于 2016-07-03 10:495 #

你好,在你的描述中,感觉你能够看到自己的一些特质,感受到自己对自我承担能力和自己决断能力相对弱,很容易活在别人的认同和建议当中,这就是你的盲点。问题是什么?为什么会这样?你都明白,关键是如何去做?对你来说这是匮乏的。要想改变现状,所有的问题首先必须面对,包括面对父母妻子和其它人,更要面对如何寻找更多方法去解决当下的工作问题,只要你行动起来,你会解决当下的问题的。说起来容易做起来难,建议以后不断学习,通过自我成长,或者参加自我成长小组学习,完善自我人格特质,再碰到类似事情会游刃有余的做好自己的。

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