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学习障碍

提问者:xb1***11 | 浏览次数:319次已结束

性别:男
年龄:17
文化程度:高中
问题描述:我的学习成绩一直很好,但是这段时间,我不知道自己怎么了,就是求其是做数学题的时候,经常被一些细小问题阻碍了解题,比如一些简单的解方程,加减法,或者是一些被我我或者老师证明过的结论,明明是正确的,但是我还是会忍不住去证明,一遍又一遍,还有一些公式用的时间长了就会形成一种意识,但是我每次解题时只要一用到这种意识,我就要去证明这种意识,明知道是对的,但是就是觉得哪里不对,要去证明,而且每次想的时候心理面就特别的燥,还有10个月就要高考了,我真的很害怕这问题影响到高考,我想要考到好的大学。
希望获得什么帮助:我到底是怎么了,到底是什么心理问题啊,希望能够解决这个问题

  • 全部回答(5)
匿名(咨询师)
发表于 2016-08-09 08:051 #

你好,你有强迫倾向,是强迫思维的一种,与你性格的缺欠,学习压力,追求完美的个性,过度认真的态度等有关,需要做一些系统的心理辅导,解决你的敏感,多疑,强迫性思维,如果你有这样的需要,可以点击我的头像,进入一对一交流,祝前途无量。

王金波  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1910
发表于 2016-08-09 12:042 #

您好!刚刚看完您所有的描述,能感觉到您目前的压力很大,尤其当想到还有10个月就要高考了这件事的时候,那种压力就如大大的石头一样压到您的身上。那么请问您是否还记得第一次出现以上一系列的感受和行为是在什么情境下,发生了什么事?或许调整您对所发生的事的看法或认知,这一现象或许会得以改善。

赵素云  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1247
发表于 2016-08-10 09:153 #

您好,从您所说的情况来看,您多半是因为压力太大,焦虑指数太高,所以出现了这样的强迫倾向状态。放松,您从现在开始要试着给自己减压,也要试着调整心态,适度地参与体育锻炼,以缓解压力与焦虑。如果您不能自己调整,建议您尽快寻求咨询帮助,在咨询师的指导下调节。希望我的回复能够帮助到您,祝好。

王晓丽  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:322
发表于 2016-08-10 17:014 #

你给自己的压力太大了,以至于不再相信自己。建议,一适当降低学习目标,甚至学习中忘记学习目标。二不关注将来是否能考上好大学,只关注现在学习的状态和效率。三允许自己有一定的出错率。四调整学习节奏,适当休息。

杨玲  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:216
发表于 2016-08-11 16:565 #

您好!通过对内心矛盾纠结的描述,能看出,你有强迫倾向,强迫多在压力状态下产生或严重,也与性格有关,建议你能抽点时间我们系统的做些心理上的测量,然后根据测量结果针对性的心理辅导

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