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对视恐惧症

提问者:d***ng | 浏览次数:321次已结束

性别:女
年龄:30
文化程度:高中
问题描述:我妈妈有自卑,爸爸妈妈都脾气不好,从小经常羞辱我,说一些讽刺的话,从小就在这种情况下生活。我11岁的时候,又把我送人了,后来的父母和他们一样,每次学校要钱,我都不敢对他们说,好多次都是把钱扔到地上,我捡了钱,哭着上学的。后来结婚了,我的学历不高,我老公的学历高,我总觉得他瞧不起我,很在乎他的眼神。后来工作后,我很自卑,总怕有什么事没干好,领导批评我,有一次我工作没搞好,领导真的批评我了,那段时间,我就感觉总有人在背后议论我。从那以后,我就不敢看别人。还有个问题,我不知道和我的病有没有关系。我老公有性功能障碍,结婚十年了,我们很少在一起,十年加起来不到二十次,一次最多五分钟,我都是手淫解决的,现在不敢跟异性对视说话,对视我就紧张,不好看,脑子一片空白!
希望获得什么帮助:治疗方法

  • 全部回答(5)
匿名(咨询师)
发表于 2017-05-19 18:531 #

你好,在生活和工作中的自卑感可能和童年不被重视,不被肯定的经历有关,现在和老公的关系有强化了你的自卑感,建议你做一对一的心理咨询,我会在安全,私密的咨询环境会帮你建立自信,走出困境

赵素云  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1247
发表于 2017-05-20 08:002 #

您好,从您所说的情况来看,您这是因为自少缺少安全感自卑引起的人际沟通障碍。这种情况您自己很难自我调整好,建议您尽快寻求专业的咨询师帮助您调整心态,调节情绪,建立一些新的行为模式。希望我的回复能够帮助到您,祝好。

俞志强  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:6
发表于 2017-05-20 19:133 #

您好:童年经历让您未能够与人建立起信赖与依恋关系,原生家庭的放弃,养父母的冷漠,形成了人格的雏形。在乎老公的眼神,表面是自觉不如老公,实质是童年在乎长辈评价(态度)的延续,眼睛是心灵的窗户。工作中也会因不自信而受挫。对于老公的态度其实是很矛盾的,而这种矛盾也长期压抑自我减压以后发现不能与异性对视。您担心异性会看到您心里的什么呢?如果不是异性会有这样的情况吗?致祥

王金波  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1908
发表于 2017-05-20 22:424 #

您好!刚刚看完您所有的描述,能感受到在您的成长中,真的经历了很多,很不容易的。不过,您的情况主要源于成长经历的一些创伤体验,使您内心是不接纳自己的,所以是自卑,不够自信,甚至是缺乏安全感的,那么这是需要一个系统性的疗法式疏导,并非是三言两语的文字咨询就能得到缓解的。所以建议您选择您感觉到信任又适合的老师,做专业的疗法式疏导,通过适合的心理疗法走进您的潜意识。

衡灿  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:27
发表于 2017-05-22 10:485 #

看了你的描述,从小在脾气不好的父母身边长大,后来又被送入了,养父母的脾气也不好,学历没有老公高也总是觉得他瞧不起你,在工作上也受到领导批评,老公也有性功能障碍次数很少,现在和异性说话也不敢对视。我似乎感觉到你生活中有很多不如意的地方,

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