性别：女年龄：21文化程度：高中问题描述：医生您好，我不知道我最近怎么了，做什么事情都不在状态，不知道耶要做什么没有目标，整天情绪起伏特别大，啥也不想面对，别人一冲我吼我想哭，以前特别骄傲得我突然变得没自信了觉得自己什么都做不好，反应也迟钝了脑子不够用不想面对这个世界又不敢去死什么事都不顺心不知道怎么改变现状。觉得没人疼我没人关心我了，他们都不懂我希望获得什么帮助：
您好，觉得没有目标，没自信，不顺心，想改变现状，您在描述中，提到目标，可以从确定一个近期的目标开始，去做的过程中，发展潜在的能力，找到存在感价值感，自信会回来的，试试看。祝福您
您好！刚刚看完您所有的描述，请问最近生活当中是否发生过什么压力过大的事？您的这种情况绝对不是无缘无故发生的，需要用心的去探索是哪些因素导致的，然后再去找到适合的解决方式。
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