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焦虑和对未来迷茫

提问者:flys***89 | 浏览次数:244次已结束

性别:男
年龄:40
文化程度:本科
问题描述:40岁了未婚,喜欢宅,也不知道选择什么样的伴侣结婚。

之前自营美术教育机构,由于感觉人际交往需要勾心斗角,杂事又多,又没人帮助,于是卖掉机构,现在全职在做股票和期货投资,还未能达到盈利,有时候就会后悔自己当初的选择,但又不想回到以前的繁忙的模式。

7年前由于母亲的意外离世,情绪一直低落,干什么都没有劲,对很多事就看得比较淡,也感觉自己一度自我封闭,抑郁。对外界的事怕麻烦,只想在投资这样不需要与人打交道的过程中,获取可观的收入,可以在上海这样的一线城市维持中产的生活,独善其身。母亲离世,所有的亲情关系都走的比较的淡,就感觉自己一个人孤零零的生活着。

目前房贷近八百万,手头上的积蓄维持不了两年,况且都是借的银行的钱,想在股票和期货上获取几倍的投资收益来解决一千万的财务困局,但投资就如赌博有偶然性,收益并不靠谱,做实业解决不了财务困惑,所以幻想在股票期货获取暴利。


希望获得什么帮助:一直想改变现状,结婚组建家庭有个相对正常的家庭生活,但由于现在房贷有压力,收入又不稳定,事业也没有。年龄大了,焦虑和迷茫就一直困扰着我,经常失眠。

  • 全部回答(5)
赵爱玲  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:379
发表于 2018-01-28 13:171 #

您好,在描述中,您提到“由于现在房贷有压力,收入又不稳定,事业也没有。年龄大了,焦虑迷茫就一直困扰着我,经常失眠。”面对高额房贷,您觉得做实业解决不了财务困惑,所以幻想在股票期货获取暴利。在这里您使用了“幻想”这个词语,这个词语本身解释是不切实际的想法。您对“暴利”觉得是“幻想”,是一个很不错的知觉。您可以对比一下曾经忙碌的时候的感受,繁忙和焦虑的幻想哪一个对您来说会少一些迷茫与困惑呢?祝福您!

霍峰  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:149
发表于 2018-01-28 18:462 #

您好,感谢信任,看了您的留言,感受到您对现状和未来的思考带来了焦虑,任何人面对未知的将来都会有些焦虑,那不同是当我们感受到了焦虑,不同的人有些人感受到了危机而去面对与解决,以减少这些焦虑;也有人只是感受到了焦虑却不太愿意为改变而开始行动。不知道您觉得您应该是哪种状况?建议您约个咨询现详细谈谈,了解您成长经历,是如果形成如今的模式,并陪伴您找到以往成功的经验,激发起来,用这些成功的智慧去面对目前的生活,必竟能够挣到贷款800万的房子首付的费用的人也不是等闲之辈。祝好。

李君  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:505
发表于 2018-01-29 09:113 #

你好,既然已经踏上了征程就应该勇敢地走下去,目前最需要的就是对自己的肯定。

王金波  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1839
发表于 2018-01-29 20:254 #

您好!刚刚看完您所有的描述,首先感谢您的信任,邀请我为您解答此问题。通过您的描述,其实您对自己目前的困扰是很清晰的,压力有来源于事业的,情感的以及经济的。或许7年前您母亲的意外离世对您留下的创伤至今还没有完全化解,所以,您会感觉到自己一个人孤零零的,那么这时很想能有个家庭,过上正常的家庭生活,但是,一方面您不知道选择什么样的伴侣结婚,另一方面加上经济的压力,所以暂时似乎很难马上实现这一愿望,那么对于房贷的压力,您感觉到的是“想在股票和期货上获取几倍的投资收益来解决一千万的财务困局,但投资就如赌博有偶然性,收益并不靠谱,做实业解决不了财务困惑,所以幻想在股票期货获取暴利。”其实,您说到了“收益并不靠谱”和“做实业解决不了财务困惑”,那么在这种情况下,您感觉,怎么做会相对靠谱又能解决财务困扰呢?不妨用心去探索下,假如没有这样完美的答案,那么怎么做会风险小些?或者说怎么做能有效的解决财务困扰?关于您最后“年龄大了,焦虑迷茫就一直困扰着我,经常失眠。”这个问题,其实,失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠;心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。显然您的失眠很可能就是心理因素导致的,是焦虑和压力过大所致。所以只要缓解了您的焦虑和压力,或许失眠自然就不存在了。

胡立琴  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:435
发表于 2018-01-30 18:105 #

您好!就像您说的一样,“想在股票和期货上获取几倍的投资收益来解决一千万的财务困局,但投资就如赌博有偶然性,收益并不靠谱,做实业解决不了财务困惑,所以幻想在股票期货获取暴利。”,既然看清楚是幻想不现实的东西,就不能太执着,陷得越深,苦恼越大。还有母亲的离世,生死是我们完全不可控的东西,需要调整认知,尽快从情绪的低谷中走出来。在现实中重新建立新的情感链接。如果自我调整有困难,建议寻求咨询师的帮助。

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