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感情创伤

提问者:pengsha***20 | 浏览次数:24次已结束

性别:男
年龄:17
文化程度:中专
问题描述:2017年12月25日和女朋友吵架,原因是因为之前说过要给我他的第一次,后来女朋友变卦了,又不给了,说不给之前他问过我一个问题,就是我如果不是第一次你会怎么办,后来我就多想了,以为他没有第一次了,然后怕我发现才不给我的,后来我把我的多想给他说了,然后他瞬间生气了,不理我,我们彼此冷静了三天,在这期间我都跟他解释过,她有时候回我,回我的时候也就几个字,然后他想过分手,然后在我努力的解释劝导之下我们和好了,和好之后第一两天的时候说话语气啥的和之前没吵架一样,就在这几天突然变样了,说话的时候他经常把我憋死,让我无话可说,我说啥他也就是用嗯或者一个qq表情回复我,我问他为什么这样,他说他经常回想吵架那件事,而且之前一会不跟我聊天就感觉少点什么,现在不是了,聊不聊无所谓的样子
希望获得什么帮助:希望能够帮我化解这个难题吧,我不想这样继续下去了,很累,我想和好,谢谢老师

  • 全部回答(4)
霍峰  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:86
发表于 2018-02-03 18:591 #

您好,感谢信任,在人际交流中,人们的沟通和交流有五个层面,第一个“打招呼”第二个是“谈事实”第三个是“谈想法”第四个“谈感受”第五个层次也就是最高的沟通层次是“敞开”。前两个是最安全的沟通层次,因为不会受到对方的误解或反对,当人们的沟通进入到第三个谈想法或第四个谈感受的阶段被对方攻击、反对等,那就会退回到第一个,第二个层次,不再有更多的想法和感受要谈。所以请分析你们沟通的层次,然后在对方要谈到想法和感受的时候,请给予对方感受到谈话的“安全性”,就是不要对对方的谈话进行攻击或否定,这样交流就会慢慢回到更深的层次。希望能够继续交流或约一对一的咨询,祝顺利。

王金波  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1706
发表于 2018-02-03 22:282 #

您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您目前的感受,那么或许您目前还是需要不带情况的去和您的女朋友好好沟通,在沟通的过程中,将自己的感受适度的表达给她听,同时需要耐心的去听听她都有哪些感受,哪些创伤,然后真诚的去表达,只有通过有效的沟通,才能化解矛盾。

王红梅  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:399
发表于 2018-02-05 11:223 #

你好,我们无意间的话伤了她的心,这在人与人相处过程中其实很常见,而让我们最困扰的是这个受伤的人是我们在乎的女友,如何在现在的境遇中修复你们的之间的关系,这对于谁都是比较棘手的问题,往往需要我们向自己不擅长的部分发出挑战,也就是需要克服自身的弱点。前面几个咨询师已经提出了方向,如何做到,需要我们最大限度的静下心来,认真的学习倾听女友内心的声音,也就是她在这个过程中内心的感受,我们可以带着好奇和她沟通,在我们当时的反应时她内心的感受是怎样的呢?她又是如何解读当时的感受的呢?而我们当时的反应我们自己又是如何解读的呢?现在想起来对彼此的不同理解又是怎么看的呢?这样的沟通是心与心之间的沟通,最好在你们都彼此平和的心态下进行,以便达成和谐的氛围,实现你的期望。

赵爱玲  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:357
发表于 2018-02-05 14:084 #

您好,您表达想和好,可以通过沟通,全然表达最对方的选择的尊重,还有您问自己可以无条件接受女友吗。尊重和接受是改善关系的前提。祝福您。

4 条记录

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