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老公背叛我,想原谅他可是控制不住自己情绪

提问者:liying8***02 | 浏览次数:172次已结束

性别:女
年龄:36
文化程度:初中
问题描述:尊敬的老师你好,我和老公结婚十多年了,感情一直很好,真是朋友眼中羡慕的好伴侣,他对我疼爱有加,我只要生气了他会一直哄好为止,我更是对他百般照顾,对他温柔体贴,我们孩子也很优秀,我以为我们会一直幸福下去,没想到去年十一月份我感觉他那几天不太对劲,发现他在和一个女的聊天有暧昧的语言,我就受不了了,伤心的不行,他看见我哭了,也心疼,就是赔礼道歉,说只是聊着玩的以后不聊了,经过几天的痛苦挣扎我决定原谅他,以后就不再提他犯的错,没想到前几天我又发现他还和那女的聊天,这次更过分,发红包,想,爱,暧昧的语言,这次赶上过年家里人都知道了,大家说他,他说不喜欢那女的,那女的哪点也比不上我,就是没事的时候总想找她聊天,这次看到他真心的后悔了,这些天表现也不错,可是我就是无法控制自己的情绪,天天脑海里就想他们的事,越想越来气,越想越想不通,气愤委屈,有时候气的不想活了,想把那女的也杀了,经常拿这事审问他,我觉得他不该这么对我,那女的我也认识,真的各方面都不如我,这点我老公也总说,真的不喜欢她,心里爱的是我,我就想不通不喜欢她为什么一有时间就找她花言巧语哄她开心,我想原谅他好好过日子,可是做不到啊!还有老公和女的谈了,他们断了不再联系了,可那女的不死心,我还担心女人不会放过他
希望获得什么帮助:希望老师给我点意见,我真不知道该怎么办。

  • 全部回答(4)
王金波  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1806
发表于 2018-03-03 21:081 #

您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您目前的这份感受,不过,既然您老公的态度已经和那个女的断了不再联系了,不妨尝试着去珍惜彼此的这段感觉,珍惜这个家,关于那个女的,就看您老公怎么做了。

王红梅  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:466
发表于 2018-03-04 20:342 #

你好,遇到这样的事情我们心理有情绪是正常的,但是我们如果长时间有情绪就会影响到我们的身体,另外对你们的感情也会带来不可估量的影响,所以希望你可以想办法改善,如果自己调整不了,可以选择进行心理咨询帮助你缓解情绪。另外希望你可以选择继续信任你老公,好好待他,毕竟我们的感情是最重要的。

霍峰  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:142
发表于 2018-03-05 00:033 #

您好,感谢信任,看了您的描述,能够理解您的心情,换做是我也会这样反复去确认老公是否真的改过了。但人际关系就是这样,如果我们反复去确认对方是否爱我,而对方又反复表示是爱我们的,那如果仍是不断的追问,时间久了,就会让对方觉得我们不信任他们,而人对于被信任是能够愿意对得起这个信任的,所以,既然选择,那就请给自己的选择一个信任。对于您在短期内想忘记确实有点难,我觉得最好的忘却是不去试图忘记。其实每一次提及都是一个强化,所以请给忘记一个时间。必要时可以约一对一的心理咨询师,陪伴您更好的处理自己的情绪,探索自己纠结的内心。祝好。

姚双雁  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:44
发表于 2018-03-05 11:504 #

你理智上想原谅老公,但控制不了情绪,因为情绪是最忠实的,在解决问题的过程中,老公并没有给你信心,我们也没有看到你们俩夫妻同心,否则,就应该是你们一起和那女的谈,而不是你老公一个人,你说是吗?所以,你的担心是有道理的,但要担心的不是那女的,而是你老公。老公和另外一个人搞暧昧,肯定是有原因的,这一点需要你去沟通和了解(比如她到底哪方面比你强?),而不是坚持认为“她各方面都不如我”。夫妻能保持十多年的好感情确实不易,当问题出现之后,就是面临着对感情的考验以及双方交流方式的检验。从你的描述来看,感情似乎是没有问题的。而我看到的你们的互动方式常常是:你生气,他哄;你哭,他道歉,好像是你在用自己的坏情绪控制老公,检验他对你的感情。也许对于现阶段的你们来说,这不再是一种最佳的方式。

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