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自卑有抑郁倾向,想弃学但又不敢轻易放弃,

提问者:xlkkxxkk***23 | 浏览次数:228次已结束

性别:女
年龄:17
文化程度:高二
问题描述:有狐臭,动力两次手术都没成功,总被同学嫌弃,不敢靠近别人,很多时候别人离我很远都会闻到。但在学校里总是不得避免,不想读书又有点不甘,可是又总是轻易地有放弃学习的想法,这两种想法让我很矛盾,很难受,虽然心里想坚持学业但行为上又坚持不了。情绪变化太大,有时很乐观,但遇到点什么就没有学习动力了。还有时动不动就情绪低沉。还有三个月就要会考了,觉得压力很大,很焦虑,不知道该怎么办
希望获得什么帮助:能更健康快乐轻松,有更多的信心去坚持学业,

  • 全部回答(3)
王红梅  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:508
发表于 2018-03-04 20:181 #

你好,当我们情绪低落时我们一般是怎么调整自己的呢?这方面有很多具体的方法,建议我们进行咨询以便于你掌握一些有效的方法,更好都调整自己的情绪。另外,我们的体味是从什么时候开始有的呢?是什么原因现在想起来这里求助的呢?

姚双雁  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:47
发表于 2018-03-05 16:442 #

因为自己身体上的缺憾而被别人嫌弃,这是一时改变不了的现实,可能这也是导致你现在的情绪状态和行为特征的原因之一,而这种状态当然也无法立刻得到明显的转变,所以一直在这种幻想中对你来说并没有好处。快乐、轻松、满怀信心的去坚持学业,这是任何一个普通平庸的人都能做到的事,而对你来说,也许应该走相反的道路:在你无法轻松快乐和有信心的情况下坚持学业,然后,你会逐渐的看到信心,找到轻松和快乐。

王金波  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1857
发表于 2018-03-05 22:343 #

您好!刚刚看完您所有的描述,无论怎样都不能以放弃学业为代价的。不然将来会为这样的放弃而后悔自责的。那么关于狐臭的问题,可以咨询下医生有没有什么好的建议,如果实在没有,那就尝试忽略这件事,将注意力投入到学习和培养兴趣爱好上。

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