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过马路紧张 到人多的地方紧张

提问者:a180744***98 | 浏览次数:162次已结束

性别:男
年龄:19岁
文化程度:高中
问题描述:老师,我过马路时紧张总是感觉有车要撞自己到人多就很紧张表现不自然老是听到别人骂自己做作猥琐虚伪等现在都不敢出门过马路时紧张不知什么时候该过什么时候该停担心出车祸担心以后将学不会开车
希望获得什么帮助:老师我该怎么办?我要怎样才能勇敢的面对到人多的地方不紧张怎样才会知道过马路什么时候该走什么时候该停

  • 全部回答(3)
王红梅  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:466
发表于 2018-03-06 19:361 #

你好,我们这样的情况是从什么时候开始的呢?建议尽快到当地的医院心理科或者神经科去看看,另外需要在专业老师的指导下进行一段时间的心理咨询,需要时可以联系我。

王金波  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1806
发表于 2018-03-07 20:202 #

您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有描述中这样的现象多久了?是否记得第一次出现这种感受的时候是在什么情境下,发生过什么事?

霍峰  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:142
发表于 2018-03-08 15:073 #

您好,感谢信任,不在您的这种情况多久了?看到您是个高中生,19应该是高三了吗?这种情况是否跟你的学习压力和生活中的矛盾事件有关?如果这个没有影响到您正常的生活和学习,我建议过如果和其他人一起过马路那样是否会让您有安全感?如果这个已经影响了您正常的学习,我觉得最好约一个面谈的心理机构,了解您的经历以及这个情绪产生的大概情绪,然后会有很好的处理。或许您内心也觉得这个没什么好紧张的,但就是控制不了自己当时的情绪,因此体验到了冲突,这个冲突一定是有原因,或许它让我们暂时回避了现实中的一些不能够面对的冲突呢,思考一下,或许对您有所启发。祝顺利。

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