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最近因为工作有些抑郁,不知道怎么办

提问者:buto200***00 | 浏览次数:176次已结束

性别:女
年龄:40
文化程度:本科
问题描述:老师,你好!我这段时间心情一直不好,

我刚刚参加工作就得了一种不能治愈的较严重的慢性病,但是我控制的比较好。之后因为病,受过一些同事的歧视。找对象也被男方歧视过,后来历经波折,在32岁才结婚,结婚后,因为两地分居,我又经过了层层赛课,非常辛苦,最终才调到老公的城市,我的单位比较好。因为双侧输卵管堵塞,多年不孕,做了手术36岁才生下孩子。

因为生病,还有被人歧视,我变得很要强。也很努力。

今年病情有些波动,需要每个月拿几天去医院输液,所以我申请不上高三(高三每周只有半天假),我以为要去高一,结果高一恰好缩编,我和其他几个老师被分到初一,我情绪就很崩溃。

一个觉得很没面子,很挫败,失去了自我价值感。二来我对自己,对自己的身体很失望,我一直很注意保养,很注意锻炼,但是今年身体还是有点问题。我觉得很无力。对初中的教材我也不熟,也怕教不好,而且初一的同事都不太熟,另外也有个老师从高三下来,她因为资历比我老,留在了高一。而且这次事件,让我觉得对自己的命运命运掌控感,都要听别人安排。我一直信奉越努力就越幸运,我有个同事,他没有怎么努力,也调到我们学校,还在高中部,我就觉得运气好,好像比努力更有用。

希望获得什么帮助:希望老师帮我分析。我是觉得可能当初生病,找对象被歧视,摧毁了我的自尊心,导致现在我这么脆弱,我在生病前,是个什么都不在乎的人

  • 全部回答(1)
刘秀芬  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:30
发表于 2020-09-06 08:301 #

看了您的经历,让我感觉到你已经很努力,并且也很有能力,生病,赛课,考到爱人的城市,可见是多么的不容易!正像你自己所说,一个人面对困难考验的时候,是会挫伤到我们的自尊,一次次的打击,让我们变得脆弱。但是,经历挫折并不是坏事,当我们反思这个过程,一切的困难都是在考验我们的意志。可能这个过程有长又短,您自己其实也很清楚,只是需要情绪上的安慰,可以寻找支持,亲人朋友都是很好的选择,当你走出这个困惑,就会明白如何去面对了。如果需要可以联系我来帮助您寻找属于你自己的资源。

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