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社交困难,情绪不稳定,想自杀

提问者:lcn***00 | 浏览次数:149次已结束

性别:女
年龄:21
文化程度:大专
问题描述:与人交往很困难,感觉自己是多余的,经常想自杀,在难过的时候买过刀,朋友不多,不会与人交心,很多时候有不好的事都自己扛着,表面很开心坚强,觉得自己活不下去了,就算自己死了,也不会有人伤心,晚上经常睡不着觉,自己一个人躲在被窝里偷偷哭,有过自残,我认为自己现在或者都是为了别人,活得太累了
希望获得什么帮助:想知道这是什么原因,是有什么心理疾病

  • 全部回答(2)
姚宗良  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:20
发表于 2021-03-12 18:171 #

你对自己要求挺高的。希望自己朋友很多,能与任何人交心。其实,在你这个年龄,谁都不会有很多的朋友,你的想法谁都可能有。你看到别人表面风光,她们内心未必然那样。你之所以这样,可能是因为你对自己要求太高了。你这个年龄还处在学习阶段。大家都认真学习,哪有那么多时间交朋友。即使不认真学习的,只想交朋友,但其他人还没时间呢。你这个年龄应该到了恋爱的阶段了。真好的就那么一个人,其他应该都是一般朋友,而且朋友不会很多。你毕竟有朋友,只是不多而已。其实,其她人也是这样,有朋友都不会很多。只要把自己做优秀,朋友就会越来越多。例如,把自己打扮的漂亮点,人们就会喜欢,爱美之心人皆有之。再例如,让自己的面部表情、肢体动作优雅一些,别人就会喜欢你。再例如,多读书,多分享有趣的故事,别人就会喜欢你。再例如,提高自己的学习成绩,提高自己的工作能力,别人就会欣赏你。自己优秀了,朋友就会多。要想别人对你好,自己首先要对别人好。朋友感情是逐步加深的。认识一个人,你对他好,一次他没感觉,但时间久了,他就会知道,他就会对你好,就会成为好朋友。助人为乐最容易增加朋友。别人有了难处你就帮助,人们一定会感激你。中国人都有这么一个心理“你敬我一尺,我敬你一丈”。你们这一代人,多数都是独生子女。父母、爷爷奶奶、外公外婆都都把自己捧在手里,装在心里。你们享受到的是别人的爱,已经习惯了别人对自己好。长大了,成年了,除了自己的亲人,凭什么要人们主动对自己好。事实上,对别人好,帮助了别人,让别人快乐了,自己才会有真正的成就感。只要社交问题解决了,你的情绪也就稳定了,也就不会出现你提到的其它问题了。另外,因为你提到了“自杀”,还买过刀,有过自残。希望你能联系心理咨询师或医生检查一下,如果是抑郁症,最好能吃药治疗。

李晓英  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:4
发表于 2021-03-14 15:512 #

您好! 感觉自己是多余的,自己死了,也不会有人伤心,我想大多数人如果有这样的感觉都会伤心难过;有不好的事情都是自己在扛,表面上还要强装开心坚强,真的很!是什么让你坚持下来并且寻求帮助的?

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