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只有吃的爱好怎么办?
提问者:helen***ny | 浏览次数:1141次已结束性别:女
从小就爱吃,但是很瘦,吃不胖。小时候也不吃垃圾食品,就是找各种水果。嘴巴停不下来。
我是嘴巴一停下来就感觉焦虑的那种。所以到处找吃的。
现在三十多岁了,发福了。喜欢吃各种垃圾食品,麻辣烫,米线。。正常吃饭也吃不少。想减肥,但是管不住嘴,迈不开腿。很懒。
想想,我也只有吃的爱好了,平时工作忙,又懒得动,这个夏天,我都没去买件衣服。也没有任何运动,哎。身体胖,又虚。
别的女生都喜欢逛街啊,爱美啊,爱买衣服,打扮啊,我统统不感兴趣。别人花钱在穿衣打扮上,我花钱在吃喝打车上。别人去外出游玩,我家里躺。
减肥或者变健康就得管住嘴,迈开腿,可我做不到咋办?看到身边减肥成功的人,觉得他们对自己确实够狠,够自律,在人家面前也自卑,不想见到他们。
感觉吃是唯一的乐趣和放松的方式了,怎么办?
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