大学生比较自卑,胆小怕黑
提问者:bzx***38 | 浏览次数:1524次已结束性别:女
年龄:20
文化程度:大学
问题描述:比较自卑,过于为别人着想总觉得什么事对不起别人,胆小怕黑
希望获得什么帮助:
自卑源于自己很努力可从小到大成绩一直中等偏上,现在又在比较普通的大学,觉得自己为什么不能像人家那样成功。而且没有毅力,学了很多,可没有一个特长。
过于为别人着想,只要是遇到不顺利的事,总觉得是自己的错,对不起别人,而我带头做什么事,或是张罗什么事,总希望每一个人都满意
胆小怕黑,总胆心有鬼,而且自己总会幻想出恐怖的画面,克制不住,让自己更害怕
我平时是个天天只会傻笑的人,但一旦静下来或是遇到什么时时,这些心结都会出现,虽然对生活并没有太多的影响,但还是希望有人能帮助我打开心结,让我变得自信起来
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你好,内心中理想的自己和现实中真实的自己存在着比较的距离,因此,尽管在我看来,你已经很好了,但你还是觉得自己不够优秀,因为并没得到所有人的肯定和认可,虽然自己也很努力,但没能达到象自己希望的那样出类拨萃,因为不能看到或者能接受现实中真实的自己,所以总觉得自己有很多很多不足,不如别人优秀,尽管处处在为别人着想,但这不但没能让更多的人对自己满意,反而有时会束缚了自己的手脚,什么是也放不开。 其实你的这些感觉可以说是很多人都会经历的一个成长过程,突破和成长肯定会意味着痛苦,对自己民的否定是在寻求突破和改进,这个过程就是成长的过程,你也许可以从一点开始寻求或达到这种突破,找一项你最喜欢、最擅长的项目或科目,做出真正的努力,从而实现真正的突破,那时,你会看到自己的真正的进步和能力,会对自己有了新的肯定,那时你的感觉可能就会和现在有很大的不同。
你好,你说自己总是为别人着想,希望所有人都能满意,那么想问下,别人对你的评价如何了?也是像所说的不够成功、自卑没有特长吗?想要变得自信,首先你需要完整的接纳你自己,包括不完美的自己,有缺点的自己,有些事情做不好的自己,承认自己不是超人,不是完人,不能所有事情都能做的很好,尤其是让所有人都满意;其次你要喜欢自己,像喜欢那些你觉得很成功的人一样喜欢自己。做到了这两点,你会慢慢的发现,你的傻笑变成了真心的笑。

你好,在你的留言中:从小到大成绩一直中等偏上,现在读的是普通大学,就觉得自己不可能如他人一样成功,显然这是你认知结构的问题。总是为他人着想,只要是遇到不顺利的事情,总觉得是自己的错,这是不合理的归因,也是认知的问题。总希望每一个人都满意,是理想化,完美主义,同样是认知的错误。胆小怕黑,总担心有鬼,是消极认知,内心缺少安全感,可能与你负面的生活经历有关。建议你能够做系统的心理辅导,来解决你的认知偏差,通过矫正与重建,可以让你的心态更积极健康,合理的认知模式会让你成为一个自信,快乐的人! 祝福你! 如果你有疑问,欢迎你继续跟贴留言!
您好!刚刚看完您所有的描述,首先关于怕黑的问题,其实人和动物都有原始的恐惧,那就是怕黑与巨大的响声,这也就是说人人出生就会有怕黑的现象,怕黑是正常的。那么关于自卑,或许有不同的原因导致的吧,我想这或许与您的成长经历有关,比如,父母的教育非常严格,从小很少受到长辈们的赞美与认可,自己的性格过于追求完美等等都会使一个人变得很自卑的。那么如何变得自信起来呢,首先需要从挖掘自身的优点开始,如何严重的自卑,生活中,不妨尝试着用扩大镜去看待自己的优点,学会接纳自己,接纳自己的优缺点。尝试着这样做一段时间后,相信会有变化的。最后祝福早日找到自信且快乐的自己。
你好,看了你和其他老师的留言,知道在你的性格里会有一些懦弱,不够坚强,缺乏勇气在里面,其实我们有时侯常常是用自己的短处去和别人的长处相比较,所以往往会感觉到自己不如别人,但是真真的自己又是如何呢?单纯未必就是缺点,成熟老练也不一定就是优点,任何事情都会有它的两面性,和它的优缺点,找到自己的优点是当务之急,因为这样才能提高你的自信心,挖掘你的潜力,是自己更加的完善。
你好,从你的成绩一直中等偏上能看出来,你是个聪明勤奋的女孩,同时又很善良,总是为别人着想,还有很强的责任心,更多考虑他人的感受,这些都是你的优点。而优秀的人之所以能够出类拔萃,是因为他们为自己的目标敢于付出更多的时间和精力,更能吃苦,你说自己有很多爱好,但总是浅尝辄止,羡慕别人有一两个特长,我们知道学小提琴和钢琴的孩子从小就要每天花费大量的时间练琴,学古筝的孩子手指会打出水泡、磨出茧子,学葫芦丝需要反复练习呼气吐纳以及手指的灵活性,学跆拳道更是会经受身体上的伤痛,还有美术,也需要我们静下心来花很多的时间去体会、揣摩、练习,每一项特长都需要大量的时间来进行枯燥的练习,牺牲掉别的孩子游戏、玩乐、逛街、聊天的时间,他们付出了自己的努力,才能等价交换到相对应的收获,他们也会有很多爱好,但时间有限,必须按捺住心里的渴望,实现一个再去追求另一个,这是一个漫长的过程,如果你可以做到,那么你也能够成为自己现在所羡慕的那群人。另外,如果你带头做什么事,需要明白一个道理,百人千相,我们永远不可能让所有人都满意,只能尽量满足大部分人的需求,这是一个客观存在的事实,你需要正视它,接受不完美的存在,这样才能在一次次不完美中不断进步。怕黑也好,容易自责也罢,你需要树立的,是对自己的自信心,对自己能力的肯定,只要自己尽力了,做到了自己最好的程度,那就是一次完美的展示,而树立自信心的关键,就是下定决心全心全意做一件事情并获得成功,建议你可以选择自己最喜欢的一项爱好进行深造,考取证书,在这个过程中,体会下付出与得到的艰辛和喜悦,能否坚持不在于心中所想,而在于实际行动,这一点谁也帮不了你,只有你自己能做到,如果可以坚持下来,相信你也可以成为你曾经羡慕的那个“别人”。