您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标
您现在的位置:公益问答 >> 全部分类 >> 压力疏导

生活太过压抑,心里不安

提问者:xx6***19 | 浏览次数:553次已结束

性别:男
年龄:22
文化程度:高中
问题描述:目前在一家服务单位上班,属于家人介绍进去的,工作压力感觉很大。以前自己找工作是流水线,没有什么压力做一天算一天,上班就是上班,下班就是自己的时间。现在需要给客户办理业务,经常做错,领导找过谈话,因为是介绍的原因,没有说什么,只是我从他的眼神里看出了无奈,我感觉我自己很蠢。事情做不好,和我差不多一起进来的同事比我优秀太多了。

虽然今天是休息如果按以前工作,我会非常高兴,没心没肺的好好玩一天,但现在,整天在担心业务会不会做错。很想放弃。

我不会说话,无法很好的和用户沟通,包括和同事的关系,也只是一般。

无能是我对自己的评价。

我自认为没有网瘾,以前我很讨厌网络游戏,现在我认为那是个可以忘记生活中不快乐的地方。

我想把事情做好,但我常常在原地踏步,不知应该如何找到前进的方向。

希望获得什么帮助:希望,希望....我不知道我希望获得什么帮助,我也不知道我的问题在哪里。

迷惘,压抑。目前我对我的生活评价。

  • 全部回答(5)
周玉伦  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:404
发表于 2014-09-06 08:491 #

你好,看了你的描述,能够感到,你目前很压抑,对工作有很多地担心。其实你已经找到了你的问题的症结所在,你说你的沟通能力不够,既然你也喜欢上网,是不是可以多留意一下,你现在需要解决的问题,比如:人际交往、人际沟通技巧等方面的知识,这些应该不是想象的那么难,你可以搜一下,然后体会着去尝试,我相信你能做好。

匿名(咨询师)
发表于 2014-09-06 10:492 #

你好,依你的留言看,你现在有些压抑,忧郁的情绪,而且情绪状态都非常的消极,低沉,这并不是好的现象,可能与你的自卑,内向,敏感,以及错误的归因有关,(当然这些问题来自于你的性格因素和心理活动过程)建议你能够尽快调整下,如果自己性格比较内向,又很不自信,自己没有办法短期内调整好,缺少这方面的能力,可以点击网站上你信任的咨询师,做一对一的交流会比较好.因为有些问题留言是没有办法解决的,而且你个性方面的内向,也很难独自处理好自己的负面情绪,所以,你可以尝试自助成长,自己解决下.实在不行,及时的寻求他人的帮助是首选.祝快乐!

秦玉梅  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:46
发表于 2014-09-07 15:203 #

你好,仔细看了你的问题陈述,我能够感受到你在工作中出现了一些令自己很迷茫沟通上缺乏技巧方面的困惑,导致了你对这份工作产生了不适感,心理有一些自己的认知过程,并自认为自己能力还不够好,有了自卑焦虑心理,失去了你往常的正常心态,且对自己认识不够,看不清自己的方向,据此,我想你需要找一个有这方面的心理咨询师引导你走出困惑区,看到自己的方向,定下目标,好好得在工作中享受期间的乐趣,你觉得呢?

刘真  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:275
发表于 2014-09-07 21:064 #

你好,我感觉你的表达能力挺好的,叙事加分析,条理清晰。做业务自然要比流水线的重复劳动耗用更多精力。还有业绩压力,比如来自同事们的竞争,来自老板的要求,以及客户的拒绝和拖延。但是,人生就是多一份付出,多一份收获啊!你认为自己是没有这样的能力吗?还是不愿意为更上一层楼而付出更多努力呢?

龚海琴  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:23
发表于 2014-09-07 22:185 #

你好!对于一个22岁的年轻人来说,你需要的是一个目标和动力。忘掉你是介绍的,他人只是给了你一个工作的机会,而工作如何要靠自己。既然有优秀的同事,就学会关心他们,和他们做朋友,耐心多向他们学习,看,听,行动,失败了,再看,听,行动,不断修正自己。如果你可以这样坚持三个月,你给自己的定义一定不是无能。继续讨厌网络游戏吧,真实生活里的挑战比游戏里有意思多了。加油喔!

5 条记录

推荐心理咨询师

更多 >>
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    婚恋两性|人际关系|亲子关系...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪调节|人际交往|认识自我...
  • 擅长咨询:
    认识自我
    认识自我|婚恋两性|子女成长...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    压力疏导|认识自我|性心理咨...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪疏导压力调节|夫妻关系|...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    情感困扰|人际交往|压力排解...
  • 百度广告

    咨询中国--您的访问出错了
     您的访问出错了

    很抱歉,您的访问出错了。

    1. 请检查您输入的网址是否正确。
    2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

      搜索心理咨询师

    您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


    CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明