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我该前进一步还是该退后一步

提问者:l***88 | 浏览次数:436次已结束

性别:女
年龄:24
文化程度:研究生
问题描述:半月前男朋友突然提出分手,说我让他很累,说现在只想好好工作。我特别舍不得。我又脾气特急,那几天就拼命想弄清楚原因,不断给他打电话,他只说想静一下,只想好好工作,我真的不想打扰他工作,但又忍不住想,忍不住想弄清楚到底怎么了。我现在感觉联系他是我的错,不联系他也是我的错,同学都劝我放手,可我就是放不下。我昨天问他现在我们是什么关系,他说介于朋友和女朋友之间。我真的不知道该怎么办,这半个月总是半夜突然醒过来,心里特别害怕。只能每天看着他在线,也不敢给他发信息。同学说我越联系他他越烦,越讨厌我。
希望获得什么帮助:我该怎么处理,真的想一夜能睡到天亮

  • 全部回答(10)
卜晓红  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:54
发表于 2014-10-23 08:421 #

你好,进一步指的是什么?退后一步又意味着什么?有些问题不管别人怎么说,怎么想,只有自己的内心知道心向往的方向。  冷静下来,搞清楚男友提出分手的真正原因是“我的什么”让他,回顾一起走过的日子,反思双方互动的过程,自己的言辞有没有太控制,行为是否太依赖,情绪是否很稳定。对照一下当初相恋的时候的感觉及言行,自己在相处方式上有没有需要调整的地方。我相信心会告诉你方向,也愿意协助解决当前的困扰。祝心想事成!

刘俊荣  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:12
发表于 2014-10-23 08:502 #

你好,我们都知道,恋爱或婚姻是两个人的事情,在恋爱中女人是非常敏感的,无论怎样说但是在心理她都知道对方是不是真的爱自己。你描述的这件事情,具体怎么选择和处理是你自己决定的事情,咨询师无权替你决定,但是可以告诉你一些方法帮助你做出决定。请静下心来思考并逐一用纸写下来:1、你们在一起的理由,越具体越好;2、你们不在一起的理由,越具体越好。写完以后,一个一个从最不重要的开始排除,然后各自剩下2到3个问题做一个比较。相信这个时候你会做出一个理性的判断,真的做出选择了,也就不纠结了,从而开始自己接下来的美好生活。

龚海琴  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:23
发表于 2014-10-23 10:543 #

你好!你最需要做的,是救救你自己。谁会爱一个失去自己的人?爱情,不是一个人的全部,你有学业,有思想,有家人,有明天。只有做一个独立自主,可以平静,让自己自信美丽的女人,才会懂得爱的意义。静下来,看看自己,多久没有好好爱自己了?

张柏和  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:225
发表于 2014-10-23 17:174 #

失恋了,太痛苦了!非常理解你。你会有各种疑惑不解。想去弄清楚。可是你此时什么都不清楚。所以你更加痛苦。来吧,和咨询师坐下来,细致的沟通一下,分享一下你的恋爱经历。让咨询师帮你分析,问题究竟出在哪里,再一同探讨如何应对还是挽回爱情。点击头像就可以联系咨询事宜。祝好。

赵燕青  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:132
发表于 2014-10-23 19:375 #

从你的留言中,你说到男友突然提出分手,之前一点预兆都没有吗?你觉得他要离开,所以很焦虑?恐慌?然后你很本能地想去抓住他。结果你发现,你越是想握住,对方逃离的越快。你自己也意识到这个互动不能达到你想要的结果,是吗?现在你强忍着尽力不去打扰,是吗?或许你可以反思一下自己,你们分开的可能原因是什么?不用去反复问他,你自己先回顾一下。至少他现在没有将所有的联系方式与你断了,还是朋友和女友之间,这表明你们还是有希望的,只是你可能要先考虑一下你们之间出了什么问题?然后你觉得自身可以做哪一些改变,然后让对方再次被你所吸引到。或许你们之间还有可能在一起。同时,你也可以思考一下,对方是否值得你这样去对待。还是自己只是一时的,因为对方要走,害怕分离所出现了这些不舍和恐慌。在不知道如何做的时候,静观其变或许是上策。

薛风琴  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:27
发表于 2014-10-23 21:176 #

您好!从你的叙述中大概了解到你目前的感情近况。又是一个在校生和一个毕业走入社会人的感情例子,很明显你现在追的越紧,他会离的更远。你们的感情面临社会的考验了,婚姻和恋爱还是有点区别的。与其被动分手,不如主动离开,那样你的痛苦会少点。如果你还有什么问题,欢迎来做个专业心理咨询

潘伟涛  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:53
发表于 2014-10-24 11:447 #

你好!看得出你很在乎你的男友,一段感情会培养一种生活习惯,一份感情寄托。男友提出分手的原因是他感到很,这说明你们的情感交往中出现了一些问题,想要留住他不是在对方感到累的时候再去增加负担,而是要静下来好好想想你们的交往模式,是什么让他感到累的呢?你的这份舍不得里有些什么?给彼此一段时间,都安静的想想!

刘真  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:275
发表于 2014-10-24 16:498 #

你好,你感觉你们的交往愉快吗,当你说他提出的分手很突然时,可能说明你平时对他的反应没有细心观察和体会哦。你有没有想到什么事情,可能会让他感到呢?他现在的态度好象不想解决问题啊。我们不妨趁这个机会冷静一下,反思一下。等到自己对以前的事,以后的事想清楚了,再跟他约个时间,好好谈谈吧。

赵素云  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1247
发表于 2014-10-24 19:039 #

您好,您或许没有发现,在您的叙述中已经暗含着原因了。“说我让他很”。您和他的交往,让他觉得很累。这就是原因。您对此可能一点感觉都没有,不觉得累。可他累了,而且累的原因归之于您身上。工作的压力,生活的压力让他不愿意再忍受这样的累了,所以他提出了分手。在您来看是突然的,在他可能是酝酿已久的。您多次的追问,表明您对这个原因的不理解不接受,这让他更坚定了和您分手的决心。您如果想挽回,就要深入了解他累的原因,您作出可见的行为调整。如果想减轻失眠的痛苦,咨询是相对快捷高效的方法。

张敏  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:78
发表于 2014-10-25 15:4010 #

您好,看了您的描述很心疼,其它咨询师该说的都说的差不多了,我个人认为每个人都是他人人生中的过客,只是您希望在他的人生轨迹中停留久一点,这个不必太在意方式方法了,做回您自己,想当爱情的奴隶就当,想失眠就失眠,只要自己爱过,即使伤得体无完肤又怎样呢?只要无怨无悔就够了,只要自己爱着他,就勇敢得去爱吧,方式方法也未必能保证您一定成功,所以边坚持边给自己加油吧.

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