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恋爱恐惧症

提问者:As***th | 浏览次数:1149次已结束

性别:女
年龄:18
文化程度:高中
问题描述:面对爱情,开始有压力,害怕,想要逃避。哪怕是喜欢的人,只要在一起,心里就会不安,会害怕,急切的想要逃避,常常感觉心里很难过,却又说不出原因,想哭,却又哭不出来。感觉自己很浮躁,没有办法平静下来,有时候会莫名的发火。常常会想起过去的事,仿佛发生在昨天一样

  • 全部回答(11)
王金波  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1910
发表于 2014-01-16 22:411 #

您好!通过您的描述感觉您非常的缺乏安全感,那么不妨努力去建议自信,首先可以先挖掘自己身上的优点。祝开心!

追问    是啊,有近五年了,每晚睡觉都会做梦,感觉很不踏实。快要高考了,成绩并不理想,我有着属于我心里的未来,我想要去实现,但大家总认为那不切实际,感觉很迷茫
回答    哦,您感觉已经有近五年了啊,其实关于做梦每个人每天晚上毕定要做4~5回梦的,这是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。所以,您每晚睡觉都会做梦这是正常的,请不必太在意。快要高考了,您说您有着属于您心里的未来,并想要去实现,但大家总认为那不切实际,那么请问您是否有与现实相联系的去思考过,您的这个属于您心里的未来在去实现的过程中是否有很多无法超越的障碍呢?是否通过您的努力有可能会实现呢?还是无论您如何努力都无法实现?以上我的提问您不必在此回答,毕竟这里是公众平台,无法做到保密的,只要在内心里回答给自己就好,希望这样思考后对您有所启发。自信些,加油!
潘伟涛  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:53
发表于 2014-01-16 23:502 #

你好!从你的描述来看可能和你现在所处的年龄段及过去的经历有关,另外,你提到了害怕,想要逃避,能说说害怕的是什么呢?.......当你心情感到有些浮躁时,可以让自己做几个深呼吸,或是写日记的方式,缓解一下,在这里,我们会给你支持和陪伴!

龙罗奇  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:97
发表于 2014-01-17 07:473 #

你好,过去的那些事情对你造成了影响呢?目前在上高中,需要妥善处理好自己的情感。从你提供的情况来看,需要提升自己的安全感。这些与生活事件、个性特点、成长环境和经历等有关。

孟海萍  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:105
发表于 2014-01-17 09:044 #

你好!从你的描述,看得出你有很多情绪,面对爱情有压力害怕想逃避,常常难过,不安,想哭,浮躁,这么多情绪让你难以招架,我特别好奇,这些情绪是怎么找到你的,它们是怎么影响你的生活,五年之久你依然不屈不挠地和它们抗争,我感觉到你自身是有一种力量的,一定可以帮助你,试着找找看?

刘真  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:275
发表于 2014-01-17 10:035 #

你好,你是不是说,你曾经受过感情的伤呢?如果心里的伤口还没有愈合,是需要先疗伤的。当你的心恢复健康,你看人、考虑事情就会不一样了。

高小晔  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:57
发表于 2014-01-17 11:206 #

你好,看到您的描述,感觉您应该是比较缺乏安全感的,是什么导致你这样的不安呢,是家庭原因还是其他的呢?你在害怕的是什么呢,是害怕爱?还是害怕爱了以后会失去呢?这种情绪又起源于何处呢?

匿名(咨询师)
发表于 2014-01-17 11:367 #

你好,通过你的描述看到你的内在情节,以往的经历对你现在造成了影响,建议找咨询师上线咨询。

黄祖芳  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:6
发表于 2014-01-17 15:218 #

你好,刚看到你的情况,感到你内心缺少安全感,这与你的成长经历和你现在内心环境有关,建议你找一个咨询师谈谈,对你会有帮助的,及时行动吧!祝你尽快解决心理问题,以良好的心态投入高考备战中!

王红梅  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:525
发表于 2014-01-17 16:199 #

你好,过去发生了什么事情,可以在这里谈谈吗?

卜晓红  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:54
发表于 2014-01-17 17:2710 #

我觉得你的恋爱恐惧可能就像小孩子害怕黑暗一样,当小孩子在家人的陪护下慢慢地长大,对黑暗的恐惧就会相对降低,同理,当你在成人的指导下及自己对相关理论的学习后,你对恋爱有更深的了解和认识,然后你对爱情、婚姻、家庭的经营就会拥有主控权,而不完全受生理激素和情绪的控制了,那时恐惧感也许就不在了。至于“过去的事”、“无名的火”,则最好在咨询师的指导下进行心理调节。祝你成长快乐!

徐周献  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:153
发表于 2014-01-18 20:4111 #

您好,能理解你的心情。从你的资料看,你现在上高中,对面爱情的不安和学习压力,让你害怕并急切想要逃避,是吧。在这种双重压力情况下,是需要一个一个解决,把其中次要的先搁到一边,解决当前比较重要的问题,然后再回过头来解决另一个,那样,在处理第一个问题时,压力减轻了一半,而处理剩下的问题时,会无压地轻松自如了。当前,对你来说重要的无疑是迎接升学考试,所以,无论在情感上去过发生过什么,现在只能搁到一边去,安下心学习迎考,相信你以后再去处理感情问题时,就会是另外一种心情了,你不妨试试如何?祝好!

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