您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标
您现在的位置:公益问答 >> 全部分类 >> 压力疏导

每天静下心来的时候总是很烦又累感觉活多累

提问者:LHY13209***65 | 浏览次数:432次已结束

性别:男
年龄:17
文化程度:中专
问题描述:每次只要我一反错,我妈就会说这说那的,说他们有多么的累,燃后就是我每次做什么决定的时候总会考虑到家里的经济情况,现在我妈的想法就是我这么大了不懂事,我妈还干预我的人际关系,当着我朋友的面叫我少跟他们来往,我觉的我妈特别不理解我,我知道他们工作辛苦,但总是说我不懂每次我妈又说些事来加大我的心理压力特别烦
希望获得什么帮助:怎样跟我妈妈相处?

  • 全部回答(10)
秦玉梅  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:46
发表于 2015-03-14 20:541 #

你好,刚看到你对自己心理问题的描述,我感觉到你和你妈妈之间的心灵距离很远,妈妈很难理解你的内心,听她说了一些话,让你心烦,受到妈妈的影响感觉生活很,我非常理解你此时的心情,很接纳你,如果可以的话,你把这些烦闷的心情倾诉出来,那将会缓解你的心理压力,等你心情好了一些时,好好跟你妈妈沟通,真诚表达你的感受,或许她体验到你内心的难受,她会改变她之前对你的方式,但你要知道妈妈也有不足的地方,接纳她在这方面的不足,感受她的 用自己的方式爱你的,再通过谈心,你或许有着不一样的效果。希望我的解答里能帮助到你找到动力的源泉,祝好!

刘真  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:275
发表于 2015-03-14 20:582 #

你好,看来你被一些矛盾的思想困住了。比如一方面你是爱妈妈的,知道她辛苦,知道她爱你,可是你对她的唠叨、不给你面子很生气;妈妈总认为你不懂她所说的事,而你认为妈妈不懂你所说的事;你不希望自己犯错,却又会犯错,使妈妈不得不干预你的生活。怎么办呢?有时候我们会心急,希望事情一下就解决了,可是事情往往需要我们动脑筋,想办法。如果可以和妈妈把一些误会、心意澄清,大家是不是就可以一块儿想解决办法了呢?

匿名(咨询师)
发表于 2015-03-15 07:363 #

能体会到其实你已经长大了,但是妈妈可能还是按照对待孩子的方式来对待你,这样让你感觉有一些不太舒服,其实你内心已经有自己的想法了。你的这些想法妈妈知道么?她会怎么看的呢?让你与妈妈意见不一样的时候,你是怎么表达自己的不同观点的呢?也有可能,你的一些做法让妈妈感觉你还没有长大,所以还是不敢放手,那你认为是什么方式让妈妈有这种感觉的呢?其实学会用语言来表达自己的情绪本身就是人成长的一个表现,而很多成长中的人都会期望一种不用表达就能获得的理解,就好像小时候妈妈对自己的那样,但随着人的成长都要学会通过语言的方式来表达,你意识到了这点我感觉本身就是一个进步。

刘晓霞  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:184
发表于 2015-03-15 09:474 #

你好,有这样一个妈妈在身边烦着你,一定让你感觉很痛苦吧。能够理解你的烦和的感觉了。你的这种感觉跟妈妈沟通过吗?你告诉过妈妈在朋友面前说的那些话给你带来怎样的感受吗?你可以坐下来跟妈妈心平气和的好好聊聊吗,聊聊你听到她说道一些事情的时候你的真实感受,聊聊你的压力和烦闷,聊聊你的无奈和委屈,聊聊你对他们辛苦的理解,告诉她你是懂她的,而她的这样的强调方式会给你带来的困惑和痛苦的感受。建议你试试跟妈妈做个沟通,其实妈妈或许一点都不了解你的感受呢,你不妨这样的试试。沟通的时候不带有任何的评价和指责,记住你的目的是让妈妈了解你的感受和心情,祝福你。

赵素云  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1247
发表于 2015-03-15 12:235 #

您好,从您所说的情况来看,您与妈妈的沟通出现了一些问题。在您妈妈那里,她无疑是爱您的,但她表达爱的方式有局限性。她是从自己的生活经历所得到的经验出发的。她的爱带有强制性,并且还以唠叨与控制的方法展示,很容易激起人的厌烦与逆反心理。您无疑也是爱妈妈,但您的成长经历和妈妈是不一样的,妈妈的许多指导在当下的社会中是不太适宜的,所以您觉得苦恼。建议您和妈妈多沟通,向妈妈传递一些新的理念。如果不行,就寻求心理咨询帮助民,在咨询师的帮助下调整心态,学会沟通,减轻困扰。

王金波  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:1910
发表于 2015-03-15 21:406 #

您好!刚刚看完您所有的描述,感觉您最大的困扰就是源于与妈妈的相处。那么请问您都有用过哪些方式和妈妈相处呢?比如,是否尝试着和妈妈表达,当妈妈当着您朋友的面叫您少跟他们来往,这个时候您有着怎样不舒服的感受。然后再看看妈妈听到您这样真诚的表达后是否会有与以往的态度不同的改变呢?当然,还需要一点就是在您表达自己感受前,先将自己对妈妈和爸爸工作很辛苦表达一下自己的感受,比如就如您在此表达的一样,知道他们工作很辛苦,这样表达之后再提那件事当时妈妈的做法让您很不舒服,还可以建议妈妈是否可以有这样的想法在不当着朋友的面,私下里和您沟通。或许您会想到比我举的这个例子更好的,请自信的去做吧,行动总比只沉浸在沉思中会有效果的,加油!为您祝福!

杨玲  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:216
发表于 2015-03-15 23:417 #

你好!通过对与妈妈的关系描述,可以看出,你已经长大,渴望被理解与尊重,只是沟通交流上缺乏技巧。另外,妈妈的心态不太好,可能是女性的更年期吧,情绪上容易烦躁,应该多理解,她希望从她的角度考虑,为她而活,这样你会有压力,承受不起,可以多理解与接纳她,但要学会调整自我情绪,因为人是互动的,你的情绪可能加重和高涨她的负性情感,不利沟通与关系处理,换种角度你会更有幸福感与满足感,相信你会很快成长成熟起来,祝开心快乐!!

张灿东  (咨询师)查看详细信息他的公益解答:12
发表于 2015-03-16 10:598 #

LHY132,你好! 你说,你一犯错,妈妈就说他们有多。 这个模式说明了,第一你在她心里是懂事的。因为她知道她一这样说你就会着急,你会在意她说的话。第二,说明妈妈在这方面也是个多么的无助的“小孩”,她要用自己的无奈被迫的累,来让你内疚和知耻而后勇。其实能感觉到,你需要的可不只是激将,而是一个稍温暖些的理解式的支持。要知道,人不犯错是没有机会从心理上成熟长大的。妈妈不是不让你犯错,而是她不敢面对自己儿子犯错。是妈妈心中的恐惧在作祟。同时情商较高的你已经意识到了,妈妈似乎给不了你这些。不然你不会有这些苦恼。像其他老师回答你的那样,尤其是王旭东老师说的,看看什么影响了你们的具体沟通,争取更多的空间和沟通渠道。在你能力范围之内,改善你们的子母关系。这是一个办法。你正处一个成年早起,所以我支持你做出各方面的尝试和努力。当然其中包括好多试错,就像爱迪生实验电灯泡一样。 除此之外你可以,找一个有你想要的特质的“妈妈”,多接触沟通,也能汲取些许营养。比如好朋友的妈妈,你去人家玩的时候感觉“人家他妈怎么这么好呀?我就愿意在他家玩。”等等 当然除了上述方法外,还有一个很稳妥的办法,不用试太多的电灯泡,呵呵。就是不管是当地还是网上,可以找个咨询师陪你度过这个阶段。这个阶段对人生会有很棒的影响的。 可以再问。

张潇  (咨询师)查看详细信息她的公益解答:60
发表于 2015-03-16 13:399 #

你好!你所苦恼的问题很有代表性,很多你的同龄人甚至父母们也在为类似的问题烦恼。妈妈仍然把你当做孩子去“管教”,又同时对你有了成年人的期待,甚至不由自主的希望你能帮她分担一些压力(工作、生活辛苦);与此同时,你的状况也有相似的矛盾之处,既希望妈妈能够把你当做成年人(尊重你,给你社交的自由),同时又对父母仍有一些少年的依赖(希望父母理解你、包容你的错误)。有几个小建议:安排好自己的学习和生活,让他们觉得可以放心给你自由;尝试帮妈妈分担些家庭责任,做一些力所能及的事情;调整和妈妈沟通的技巧,比如不要等到冲突爆发时才讲心理话。最后,妈妈和孩子的出发点总是相似,无非希望孩子(自己)快乐成长,做最好的自己,妈妈一定会理解你的~

匿名(咨询师)
发表于 2015-03-16 15:4210 #

你好,能理解你的心情,似乎你和你的妈妈之间沟通是存在问题的。第一,妈妈是抱怨式的沟通方式,第二,妈妈似乎有过强的控制之嫌疑,第三,妈妈对你也缺少支持和鼓励,这些都可能会让你觉得被压抑,委屈,难过,但是请你想想看,在妈妈第一次这样说的时候,你是怎样的应对呢? 是否会表现出无所谓,不合作,不理睬,没改变等,所以,妈妈才会每天这样的念下去了,并形成了习惯呢? 很多时候,一个模式的建立也是需要两个人来互动的,如果一个人改变了,那么这种互动也不得不发生改变。是这样的吗? 祝快乐!

10 条记录

推荐心理咨询师

更多 >>
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    婚恋两性|人际关系|亲子关系...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪调节|人际交往|认识自我...
  • 擅长咨询:
    认识自我
    认识自我|婚恋两性|子女成长...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    压力疏导|认识自我|性心理咨...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪疏导压力调节|夫妻关系|...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    情感困扰|人际交往|压力排解...
  • 百度广告

    咨询中国--您的访问出错了
     您的访问出错了

    很抱歉,您的访问出错了。

    1. 请检查您输入的网址是否正确。
    2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

      搜索心理咨询师

    您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


    CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明