您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标

您现在的位置:心理健康知识 >认识自我 > 正文

我该如何调整

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2017-02-08  

【来访者提问】工作近10年了,现在总觉得心理越来越不健康,工作上虽然很努力,领导同事的评价也不错,但由于不善于请客送礼,巴结领导,晋升总没我的份,虽然我内心很厌烦当上领导后的生活方式,但是周围人的眼光还是会让我感到不舒服,我知道人们说我傻;虽然老婆安慰我,当不当领导无所谓,但我知道她很失望,谁不喜欢当领导夫人的虚荣呢?朋友、亲人都劝我给领导送点礼,培养感情,可我总是很反感,不想去做,我真不明白我骨子里这点可怜的清高到底是从哪来的,让我在这个现实的世界活得到么,我为什么不能像别人那样愉快地接受这些潜规则,让自己过得潇洒点。这两年我时常会被这样的痛苦煎熬,让我觉得我的心理正在生病,我对这个世界的人和物已经越来越排斥,我的心胸越来越狭窄,对合住在出租房的亲戚也越来越讨厌,越来越冷漠,其实他们只是有点懒,小孩有点吵闹,我不应该这样对他们,尤其是对待不懂事的小孩,可是我就无法控制自己,只要看到他们,甚至听到声音我的心就会猛地往下沉,想装个和蔼点的表情也装不出来,想礼貌地问候一下,喉咙却被堵得死死。我很害怕,这样下去不知道哪天真的会出事。

咨询中国网】-心理咨询师回复:您好

谢谢你的信任,能理解你的感受。你的问题是一种心理焦虑,因而无端冒火,这种心理已危及到你的身心健康,不能忽视。你问“我真不明白我骨子里这点可怜的清高到底是从哪来的”这与你内心深层的认知图示有关,但问题的解决仅凭留言是很难凑效的,建议你通过正规系统的咨询,通过探索找到根源,改变认知,重建信念解决你的深层心理问题

如果你需要具体的指导和帮助,可以通过预约语音咨询,我必须在一个互动的交流过程中,探查你的内心情结,纠正你的认知偏差,指导你一步步走出困惑,解除痛苦。

祝你幸福如意!!!

如果我的回复能够对您有帮助,请点击下面的“评价”

我会记住你的真诚,谢谢!

这是我的*****:http://www******咨询中国网******/view-2291******你可以看看

林芳  (在线一对一咨询:300元/50分钟/次女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:2087次  |   好评率(99.86%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我
免费留言提问最近上线时间:3小时前林芳在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
进入购买服务页面图标

推荐心理咨询师

更多 >>
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    婚恋两性|人际关系|亲子关...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪调节|人际交往|认识自...
  • 擅长咨询:
    认识自我
    认识自我|婚恋两性|子女成...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    压力疏导|认识自我|性心理...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪疏导压力调节|夫妻关系...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    情感困扰|人际交往|压力排...
  • 百度广告

    咨询中国--您的访问出错了
     您的访问出错了

    很抱歉,您的访问出错了。

    1. 请检查您输入的网址是否正确。
    2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

      搜索心理咨询师

    您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


    CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明