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担忧上火的事太多

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2017-11-16  

【来访者提问】你好我是一个24岁女孩,这不还有两个月就25了吗,感觉自己真的挺大的。生活压力也满大的,在也不能把自己当小孩子了,所以我也是从今年开始才好好工作。以前都是工作两个月休息两个月。但现在天天处在上火的状态,有一点事不顺利就会上火,对生活也充满了担忧。我是因为上学来才到城里,一直在这里呆了10年,家没在这买房子一直租房子这方面也挺有压力的。婚姻我也看不到在哪里,工作还在边学习边工作,感觉前方什么也看不到,充满了担忧。好像无忧无虑的工作在我也不怕。

我是做广告设计的今天早上店里进来个男人,进来就为难我,很不友好的语气跟我说话,我都不认识他是谁,他说这东西能做吗多少钱,我说你做几个?他说几个还不是一样的钱。语气很不屑一顾很不友好,我说一个和一百个不可能是一样的价钱。他就耸耸搭搭的。说:“你会做吗?很怀疑的口吻,你会吗?我说我就可以给你做。他自己在那不知道想啥,不一会递给我说你做不做?我说你要做我就给你做呀。我接过来还没等怎么操作他说拉倒吧这么慢你会不会拿起来就走了”这些话全让老板听见了,对我的工作很有影响。我就不明白他进来干吗的。我说咋能遇到这种人。他一点也不知道别人工作不容易。在店里吵吵闹闹的。我觉得很委屈。店里的老板不可能理解咱。委屈也得忍着。

这种世总能遇到不知道啥原因。我一个打工的,还是女孩,我想劲可能对每个客人都很友好。吵吵闹闹不值。但还是有这种欺负的人,是我倒霉还是什么?还是我这出了什么问题?

现在头脑不清楚,记忆力不是很好,感觉生活工作很多事都需要担忧……

咨询中国网】-心理咨询师回复:您好(*^__^*)非常感谢您对我的信任!也真诚感谢您和我分享您的生活经历和喜怒哀乐,谢谢!

面临各种压力让你感觉很焦虑,我非常理解你的痛苦。

社会是个大舞台,什么情况都可能上演,所以必须端正心态,积极面对,才能游刃有余应付自如。

比如你遇到的那个带有挑衅意味的顾客,也许他当时心情不好,也许他本人就缺乏涵养,总之,你的态度可能存在一些问题,比如:热情地微笑了吗?真诚地为客户考虑了吗?如果你更加热情而又真诚,我认为可能沟通起来要好一些。

我认为你的焦虑情绪可能影响到了你的工作态度,因为每个人的心情都是会影响自己的工作的。如果你非常热爱自己的工作,把它当做一种享受,激情洋溢地投入工作,积极关注每一个客户,我想可能会有所不同。

不要委屈和抱怨,认真反思一下自己的不足,好吗?

要注意:

创造良好的第一印象,微笑是无往不胜的通行证,要表现出真诚、自信,赢得对方的信赖;

学会赞美,学会感恩,不管对同事还是客户,这是人际交往的金钥匙。

学会与人合作,善于借用他人的智慧,让自己融入团体中。

无论遇到什么情况都不发火,让人看到你的大度和涵养。

时刻保持积极进取的态度,拥有不断学习的能力,经常为自己充电,不断提升自我的境界。

祝你幸福快乐!!!

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肖洁  (在线一对一咨询:300元/50分钟/次女 | 山东-潍坊 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ语音/电话咨询次数:1次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 工作问题|亲子关系|亲密关系|学习问题|EAP运营与咨询
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