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很苦恼,讨厌婴儿,一直找不到排解的方法

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2018-01-14  

【来访者提问】咨询师,您好。我是家里的独生女,今年26了。从小就讨厌小孩子,尤其婴儿。自从4年前认识了我现在的男友,我更加讨厌婴儿了。事情是这样的,我和男友未婚先孕,生了一个儿子。平时我比较软弱,什么都听别人的,不管别人说的对不对,我都想尊重别人的意见。孩子不是我想生的,刚开始怀孕了,我和男友去找他的家人商量,他的家人对我百般刁难,冷嘲热讽,说他们没钱给我流产,顺其自然吧。我虽然心里不情愿,但是看在他们是长辈的份上,我就随了他们的心愿。我男友事业不顺利,连吃的都挣不出来,我怀孕期间一直是靠他的家人给点吃的过来的。他的家人很不尊重我,怀孕时一直都只给我吃馒头和萝卜咸菜,只吃过一次青菜,肉是一次也没有过。我心里很委屈,但是为了男友我忍了。怀孕到了6个月时,我发烧,腿抽筋严重,男友没钱给我看大夫,带我找他的家人,他的家人听说我发烧,根本连理都不理。我就这么挺了一夜,喝了很多水,半死不活的居然挺过来了。怀孕8个月时,男友母亲因为男友不能正常往家里交钱跑来找男友吵架,躺在地上打滚,劝也劝不起来。男友母亲边滚边骂:“让你们孩子也不得好。”当时听了心里很痛,但是我忍了。过了3天左右,孩子早产了。当我生完孩子还躺在产房里时,男友母亲进来看了看孩子,对我说:“怎么生了这么个熊玩意?”说完就走了,再也没有来医院看过我。也许因为男友的家人这么对我,我就迁怒到儿子身上,总觉得没有他我就不至于遭这么大的罪。我现在根本不接受自己的孩子,也不喜欢他。虽然我知道这样不对,但我就是无法释怀,不但讨厌别人的孩子,连自己的也不喜欢了。我很苦恼,真的不知道如何是好。

咨询中国网】-心理咨询师回复:很明白你的心情,你的这种情况的产生是因为孩子来的太突然,本来对他就没有期待,完全没有心理准备接受他,无法应付产后忙碌的生活,过度紧张,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题等原因。

建议放松心情,做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更可以使体内自动产生快乐元素,使心情从内而外地快乐起来。要学会创造各种条件,让自己有好的睡眠。有时候,即便30min的睡眠也能给你带来好心情。当宝贝安然入睡时,不要去洗洗涮涮,而要抓紧时间睡觉,哪怕是闭目养神。

自己要学会寻求老公、自己家人和朋友的帮助。要知道,在这个时候,大家都愿意帮助你,只要你说出来!同时夫妻之间要相互理解和交流,不要把对彼此的不满放在心里。

人生不仅有乐观、欢乐、成功、幸福等美好的时光和心境,也有悲哀、沮丧、痛苦、茫然、失败和不幸,关键是我们能否以乐观、健康的心态去对待我们所处的境遇。

姚宗良  (在线一对一咨询:80元/50分钟/次男 | 山东-潍坊 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:279次  |   好评率(99.64%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 情绪调节|焦虑|恐惧|强迫|考前焦虑|学习分心|青少年成长
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