您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标

您现在的位置:心理健康知识 >认识自我 > 正文

最近觉得挺抑郁的。我也不知道应该归到哪类,就具体说说吧。..

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2019-11-29  

【来访者提问】最近觉得挺抑郁的。我也不知道应该归到哪类,就具体说说吧。首先是我从小就有的一种自卑心理。从小生活比较好,爸爸妈妈很溺爱我这个女儿,好吃的好喝的全给我吃,结果就给塞成了个小胖子,总是比同龄人胖上十几二十斤。这种情况一直持续到大学,我的舍友、我的班里的女同学,个顶个的都很瘦,天天在我面前晃悠,讨论着减肥,漂亮衣服,整天说哎呀我又沉了不活了,腿又粗了,我特别敏感,总觉得她们在说给我听。而且我是单亲家庭,如前面所言爸爸像填鸭一样这么溺爱了我四五年就和我妈分开了,我妈就带着我回到济南的姥姥家。因此性格什么的有些早熟,不爱和同龄人玩,总是自己一个人,这是后话。但是我又特别懒又没有毅力,所以我就在淘宝上买了减肥药,一开始的确是减了差不多十斤,我身高161减后体重有120左右,尝到甜头我就停不下来了,这个药吃的没效了我就继续买别的减肥药吃,一直断断续续吃了有一年,渐渐地有了抗药性就瘦不大下来了,直到大二的暑假,我开始掉头发,本来头发又多又黑又亮又粗,发质很好,突然就掉了很多,一直到现在还在掉,估计也就剩原来发量的一半不到了,发质变得又细又软,有段时间我都睡不着觉。吓得我不敢吃减肥药了就停了,可是一直到现在,头发变少了,体重也没减多少,甚至还有恢复的迹象,我现在真的。。。不知道怎么才好。我现在就是在逃避,现在已经不怎么想这些问题了,因为想也无法挽回了,付出了时间,付出了金钱,也没减肥成功,头发还掉了一半。呵呵。我表达我的心情很简洁,但实际上我想的比我说的要多得多,我总是一个人呆着一个人想事情,想的还不一定是什么正经事,也不跟人说我心里的事,久而久之我的面部表情就很僵硬了,也可能是我从小就这么长起来的,相由心生,不笑的时候嘴角是有些下垂的,因此乍一看上去给人很冷很不好接近的印象,因此他们就更不愿意接近我,然后我又陷入到人际关系的烦恼中去了。循环往复循环往复,人们越不接近我我就越独来独往,越独来独往我就越爱瞎想,越瞎想就越沉默。现在也不爱打扮,照镜子觉得丑爆了。我妈和我姥姥都是我们这块著名的美女,邻居来我们家看到相册里我妈和我姥姥以前的照片都是要称赞好久的。我在一边呆着,觉得自己就是个败笔。好基因到我这屁都不是,眼看着就是个快秃顶的胖子了,还有个超烂的性格,不爱理人,清高自傲却什么本事都没有,快毕业了还要靠家里人找关系,天天抱着电脑刷微博,无念无想,没有具体爱好。既不爱打扮,也没有一般女孩子那样活泼,没有和三两闺蜜相约逛街。对了忘了说了,我玩的挺好的几个人都是高中同学,但这两年我也主动联系他们的次数也寥寥可数,前两天加上我有三个人逛街,我是走在后一排的那个。对什么话题都不感兴趣,他们聊天也变得根本就不想插嘴。可是我都二十一了,再也不是青春期的小孩了,马上面临工作,我还是这个德行还有什么意思??我不知道怎么改变,我骨子里有深深的自卑,惧怕他人把目光落到自己身上。我记得刚上大学还不是这样的。我不知道怎么回事自己就钻到牛角尖里了。我不知道怎么办

咨询中国网】-心理咨询师回复:一般的情绪情感问题在这里以这样的交流方式也许可以得到缓解,由于您的问题已经影响到正常的工作生活,估计这里效果会很有限,只有详细了解您自身的性格特点和现在问题的形成根源,才能够给您必要的心理辅助,制定有效的问题解决方案。这里的交流您提供的信息量有限,您愿意详细谈谈吗?如果想更快捷更深入的解决您的困扰可以选择加我的:******备用,同时也可以进我的空间参观我的工作室,或者选择:******来咨询,在一个互动的交流过程中,更好探查您的内心情结,深入指导您一步步走出困惑,解除痛苦。这里是一个正规专业的心理咨询机构,相信我会尽心尽力帮助您,您肯定能够收获一份值得。

张敏  (在线一对一咨询:280元/50分钟/次女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:452次  |   好评率(99.78%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力
免费留言提问最近上线时间:52分钟前张敏在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
进入购买服务页面图标

推荐心理咨询师

更多 >>
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    婚恋两性|人际关系|亲子关...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪调节|人际交往|认识自...
  • 擅长咨询:
    认识自我
    认识自我|婚恋两性|子女成...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    压力疏导|认识自我|性心理...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪疏导压力调节|夫妻关系...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    情感困扰|人际交往|压力排...
  • 百度广告

    咨询中国--您的访问出错了
     您的访问出错了

    很抱歉,您的访问出错了。

    1. 请检查您输入的网址是否正确。
    2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

      搜索心理咨询师

    您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


    CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明