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人际关系紧张,如何改变?

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2022-05-28  

【来访者提问】老师

您好:

我今年28岁,女,我是一个较内向的人,不善表达,也不自信,和同事朋友在一起,总是不知道如何聊天,同事说上一句,我不知道如何接下一句,感觉自己越来越在交流沟通方面有很大问题,总是怕说错话,导致人际关系越来越紧张,想的也多,导致自己脑子越来越迟钝,好像还很笨,导致现在也找不到人生另一半,我该如何改变呢?另外我现在想换一份销售工作改变一下自己,不知道这个做法合适吗?做这个工作会不会很难开展?

麻烦请给我一些指导,谢谢了。

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好!感谢你的信任!

从你的来访信息中,我可以清晰的看到导致你人际关系不好的主要原因在于你的社交恐惧,这一切都跟你的原生家庭和你的成长经历息息相关,所以,我的建议你应该首先解决一下你的人际关系问题,然后在考虑是否换一个行业的问题。希望你能够跟我语音交流一下,相信会给你很多好的启发和指导,我的直接联系方式******,祝好!

【来访者提问】您好,已经加了,我的网名是微笑的太阳,谢谢的您的解答,节日快乐

【咨询中国网】-心理咨询师回复:谢谢你,同祝节日快乐!我已经看到。

【来访者提问】我该怎样克服社交恐惧?像我这样性格的人,适合什么职业?

【咨询中国网】-心理咨询师回复:这些问题必须要语音才可以解决,没有沟通和交流,是无法真正解决问题的。你不是加了吗,可以语音交流。祝好!

张庆仪  (在线一对一咨询:280元/50分钟/次女 | 河南-开封 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:844次  |   好评率(99.53%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 情感困扰|人际交往|压力排解|子女教育|自我认知|抑郁焦虑|性心理问题
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