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我没有自信了

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-03-20  

【来访者提问】唐老师,你好。

我是一个在校大学生,我现在天天生活在被别人背后甚至当面嘲笑我的阴影下。也许是我的性格的原因吧,以前不管在课堂上或学校的活动上我总喜欢表现自己,当然给人的感觉也就比较高调那一类型那时的我只想着要做我自己而不是别人眼里的自己,但是我渐渐发现周围有同学在对我说三到四,男女生都有,当听到这些时心里很不是滋味,心里也很自责,就这样我也开始学着低调,在课堂上我不再像以前那样积极回答问题一些活动自己也不想参加了,虽然现在我很低调了,可我发现还是有很多人在嘲笑我,我不知道该怎么办?我现在做什么事都没有自信了,每当听到别人的嘲笑我都很郁闷有时也会有一些极端的想法,例如辍学选择逃避或报复哪些嘲笑我的人。。。。。。

现在的我只是沉默的面对这一切。

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好,首先先对你向我咨询,并信任我,表示感谢。

人生是多样多彩的,同时,人生也是波折的。从你的表现来看,你还是一个很不错的青年,是能够自我表现、性格开朗的人。这点,在这个社会或世界上,是一个人的社交能力起码的表现。

表现自己,是自信的表示,其内涵要有以下起码的资质:第一,要自信,不盲目。也就是说,在自己能够把握事物的情况下,才能发表自己的见解,也就是说建立在自己对事物很了解的基础上;第二,要有足够的知识面,如果自己表现的内容,不能全面的表达对事物的全面了解,那么必然是片面的,这样,就给了别人认为你是刻意虚张声势的表现,给人不实在的感觉,这种感觉是如何社会都不能认同的;第三,高调要与低调相结合,高调,要强调自己的主见,低调要认同别人有价值的主张,要学会利用别人的主张与见解,抬高别人的好的意见,以达到团结大多数人的认知的目的。

需要指出的是,你还年轻,不应该局限在别人的私下议论里,更不要在心理上去忌讳。要能够听取不同意见,才是一个人成熟的表现。对于别人的嘲笑,那是你自我感觉,其实,伟人都要让别人指责和嘲笑或讽刺,人是在逆境中才能生长发育得健康的,事物要一分为二,嘲笑对于你也许是一种财富,要善于吸取别人的意见,更要从中剖析自己的不足。你说是吗。望我的答复,能对你有所启发。

天降大任于斯人也,。。。。。。。

肖洁  (在线一对一咨询:300元/50分钟/次女 | 山东-潍坊 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ语音/电话咨询次数:1次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 工作问题|亲子关系|亲密关系|学习问题|EAP运营与咨询
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