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我快要疯掉了

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-03-30  

【来访者提问】老师,我有几个好大的困惑。一,爱情的定义是想和对方永远在一起.....而大学里谈恋爱的成功了只有500分之一。也就是说毕业以后注定了要与对方分开的,那为什么还要谈呢??知道自己不能与对方在一起又要谈那岂不是不是真爱???也许你会说500分之一的概率大于0.,但那照样趋近于0.....而且我还知道自己以后会要考研,或者因特殊原因到很多城市来回...反正注定了即使有女朋友以后也要分手的。那我岂不是不能谈?即使遇到了心仪的她也不能靠的太近???还有忘了说了,感性说服不了我,说教对我只有反作用,只有理性才能使我心安...谢谢老师...........

..二,我老是杞人忧天,担心自己说错一句话别人会不高兴。担心考试不及格。担心我刚才说的某一句话别人没有听懂..........担心忘了带笔...担心.........

三,有太多以前的阴影浮现在我的脑海里,比如认错了人好尴尬.....某几次发火误会了某些人.....很多难堪的事情让别人知道.....太多了,每一次想起来都会很懊恼,很痛苦,很无奈...觉得很丢脸..............这样就让我在想往好的方面改的时候,都会及其这些阴影......别人知道我的过去。而我又放不下,我很在乎别人对我的看法.....这样又让我自卑。不敢当众演讲,不敢追女生....不敢....即使有女生来我有时候都会可以的回避.........

四,还有我似乎对外在的刺激过于敏感...有时突然收到一个短信会吧自己吓一跳,开门后看到一个人都会吓一跳,一个东西掉地上心里会突然一惊。以前我可是突然听到爆竹响都没什么.............

再啰嗦一句.....感性说服不了我,说教对我只有反作用,只有理性才能使我心安...谢谢老师...........

咨询中国网】-心理咨询师回复:稻香:

你好!

关于大学生谈恋爱的事情,如果要说清楚可以写一篇长作,我只是简单说一下。大学生谈恋爱成功率低是事实、大学里谈恋爱现象很普遍也是事实,关键问题是在这种情况下怎么谈?你也可以思考这个问题。

你信中的其它问题反映出你有焦虑、恐惧情绪。其原因与你的家庭情况、父母教养方式、个人经历、曾发生生活事件等因素有关。如果需要帮助,你可以把自己的问题梳理一下,我们一次探讨一个问题,最终帮助你走出困惑。

仅供参考。

李安民心理咨询工作室

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