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妈妈总觉得自己老了

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-04-11  

【来访者提问】其实和母亲没什么冲突,只是她的状态让我很担心1.人未老心先老:母亲53岁,已经退休,其实不大的年龄,挂在嘴边最多的就是“我们这个年纪的人……”“现在不行了,老了……”“我老了”之类的话2.生活中基本找不到兴趣点:有些这个年纪的人喜欢网上打打扑克、写毛笔字、看看书、养养宠物什么的,可是妈妈觉得网上打扑克眼睛、累脑子,写毛笔字没性趣,看书累眼睛,不喜欢宠物,每天做的事情就是遛弯和做饭3.惜脑如金:最喜欢的就是每天什么都不想,玩点动脑子的游戏都觉得费脑子,买东西也不算别人找了多少钱,因为懒得算,生活中遇到一些冲突,还没有弄清楚冲突的缘由,永远都是“管他谁对谁错,懒得算,吃亏是福,就这样吧”,出门带包有可能把包丢在外面,用钥匙开门会把钥匙落在门上,她收起来的东西如果找不到,就会问周围的人收拾到哪去了4.总觉得自己有病:妈妈二十几岁的时候曾经很努力的工作,用她的话说“把身体累垮了”,之后的三十年里,换了清闲的工作,家务活也做得不是太多,但是仍然不干活也累,干了活更累,除了睡午觉之外,每天八点就睡觉了,要睡十个小时左右。从小到大,我总是听见她身体不舒服,头痛、眼睛干涩、耳鸣、嗓子疼、牙痛、胃痛、肠道不好、心脏不好、泌尿系统疾病、风湿、腿抽筋等等,这些病不是治了就好了,而是说不定什么事情不顺心,它们其中之一就会冒出来,说不定什么时候,不注意,症状就没了。如今20几度的天气,妈妈在家穿着棉拖鞋,还不能开窗户,因为她很怕风,窗户一开,她就觉得被吹得凉、难受;我也不知道这是什么病,到底应该看什么科;妈妈也不愿意去医院体检总而言之,总觉得妈妈五十岁的人,八十岁的状态,总觉得妈妈的身体疾病跟她觉得自己老了、觉得自己身体不好有关系,可是我又不知道怎么样能让妈妈感到自己健康、有活力起来

咨询中国网】-热心网友回复:你好,看得出来你是个很孝顺的孩子。其实,你母亲并没有多大的问题,只是心态的问题而已。如果她对现在的生活感到满意,做儿女的没有必要去干涉她的生活方式,我们认为好的未必适合她。同时,可以给她找点事做,让她感觉得到自己是个有价值的人,有生活目标的人。目前看来,也许有点海默茨综合症的前兆。最好能到医院做个全面的检查。

【咨询中国网】-热心网友回复:非常能理解你的感受,看着妈妈整天不舒服不开心,但是自己帮不上忙。其实,你妈妈现在退休,会有这样的状况出现,可能有的时候会有些消极、悲观,爱提起过去的事情,爱回忆。不知道她现在有没有说自己哪里不开心,如果只是抱怨的话,她从前爱抱怨吗?或者有没有经历过什么刺激的事情,听过什么不好的消息,让她觉得什么都起不起兴趣呢?其实,这个年纪的人很容易受到周围环境影响的,虽然她们会沉浸在自己的世界里面,但是她们很需要周围的开心、积极的气氛。你不妨多和妈妈说说开心的事情,让她多看到一些有希望、阳光的事情和方向。多陪陪她,让她觉得自己不孤独。不知道你在妈妈旁边的时候或者电话上的态度是什么样的呢?很多时候,可能你无形的也会影响到她的情绪。多陪她做她喜欢的事情,爱遛弯就多陪她走走,逛逛安静的地方,听听她想说的话。总之,多让她觉得舒服、安心,不要太多的给她压力。慢慢的,熟悉一段时间会好起来的。

【咨询中国网】-热心网友回复:你好!要让妈妈做一件事请可以既能充实自己的生活有能对心身健康有好处,还要根据他的兴趣来安排,这就需要你去思考,因为做为孩子因该是最了解母亲的,先不要急,只要试着让母亲去尝试做一些有利于她的事情就好!建议你不妨刚开始陪着母亲做这些事情,当你做到一定程度的时候,自然她就习惯了!总之原则是让她忙起来,每天有规律的锻炼和生活。

【咨询中国网】-热心网友回复:也许是因为退休了闲下来有些不适应,尽量多抽时间陪陪她,了解她内心的感受,看看她平时都有些什么兴趣爱好,从兴趣爱好出发来激发她的激情会好一点,也可以带着母亲多出去散散心,让她多和同龄人交流交流,也许就会遇到一些志同道合的聊得来的朋友呢!

甘生昭  (在线一对一咨询:300元/50分钟/次女 | 青海-西宁 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:380次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 恋爱婚姻情感问题|人际关系|压力情绪调节|亲子关系|认识自我|焦虑抑郁
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