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高二女生的困惑

来源:转载  发布人:汤光华   汤光华在线心理咨询QQ状态    发布时间:2011-05-17  

覃某某:女:十八岁:高二学生

自述:学习困难、心情压抑,社交活动感到困惑,不知问候是好,还是多余、是不是做作表现。睡眠质量差。

事由经过:自己自开学以来近三个月感到非常压抑,学习上老想进步,但精神不能集中学习,不太愿意跟同学们打成一片,只跟几个学习好的同学聊天,但心理老是怕别人说自己大条,高傲,也听到别人说自己高傲,自己曾经休学三个月,主要想法是转学回到父母亲的地方读书,有强烈的愿望到武宣读书(父母亲那里)。但事与愿违,学校中途不收,因此想在度休学,甚至愿意在家学习远程教学,自我要求高,父母亲要求也高。中小学学习都非常好。现在班上也是中上水平,对到学校有厌倦心理,不想去学校,不知如何是好?跟同学交流又怕人家不理,不交流又怕人家说大条高傲。自我矛盾激化,左右为难,就诊主要是想搞个证明好休学。

心理咨询师问题观察分析:

自知力正常,求助者看问题做事主要没有坚持到底,怕人说三道四、自我给自己施加压力,心似疑病症状。

属于一般心理问题

心灵处方:

一、学会换位思考问题。

1.努力学习是必须的。

因为我是学生,我必须努力学习。

2.如果我是对方我该怎么办?

是不是也有这样子的想法,别人努力学习、我会怎么看人家?

3.别人也这样子我会如何?

我会不会也说人的怪话?说了内心会有什么想法?。

二、改善:用平常心态

1.什么事物都是一个过程。

2.我只做了我该做的,不求任何回报(心理反复认同这句话)。

个案反馈:本人自述,经过六次心灵交流,现在已经恢复状态,进入正常学习轶迹。

林芳  (在线一对一咨询:200元/50分钟/次女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:2084次  |   好评率(99.86%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我
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