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我要怎么才能静下心来学习??

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-04-16  

【来访者提问】我是一个18岁的女生,在一个中专学校读书。半年前,在实习还是高复上,我选择了高复。因为我们学校是四年制的,所以今年是第四年,可以选择在学校读还是在外面读,但是不管怎样都要交学费给学校。暑假的时候出去补课了,并且已经决定好下半年在那个学校读了,交了6000多。而我有另外几个要好的朋友,大多数都是回学校读,毕竟外面学费太贵了。然后有一个同学她在暑假的时候跟我说很有可能跟我一样继续读下去,那时候挺安心的。结果在暑假补课快要结束的时候,她对我说她也要回去读了,于是在外面读的就只有我一个了。。。至于为什么不回学校读,怎么说呢,我对于中专学校的高复班真的不是很放心。而且宽松度肯定没有外面那种专业的高复班好。因为三年在中专混了下来,现在重新学起来真的有点困难,我需要很多作业和氛围来约束自己。我所学的专业是会计,但其实并不是很喜欢。在考会计上岗证的时候,因为学的课程有牵扯到法规这方面,于是那时候在想,是不是法律对我更有吸引力呢?我对自己说过,将来要赚很多钱,并不是说我贪财,只是有了钱才能做我很多想要做的事。而且我总觉得我有点社交恐惧症,在人多的场合会很不自在,走在地铁里有种莫名的自卑感。即使是去KFC点餐什么的,也不习惯一个人。我属于性格比较懦弱的那种,虽然看起来开朗,其实我知道我一点都不开心,了解我的人曾说过我是自傲、孤僻、狭隘的人。算了,这又是另外一回事了。还有半年,我就要考三月份的自主招生考了。我不知道这半年在没有认识人的情况下能不能熬下去。在那个班读的人,大多数都是结伴来的,我也不一定能插的进去。也不是说我一定要有个朋友,我唯一担心的就是,作业问题、学校问题、或者是关于将来要考学校的问题,也无法找到一个人讨论。这样会让我很无措。马上就要开学了,开学会有模拟考,可我现在连一点复习都没做过。在一年前我喜欢上一个日本的偶像,现在也一直喜欢着。她是个大团体的队长,是个很努力的人。她说过很多话:努力一定会有回报、这是我们自己选择的路,请不要犹豫的继续走下去。喜欢她的很多人都说因为她变得更努力更勤奋,并取得了成功。我也希望成为那样的人,她能激励我。我一直想着将来要去日本看她。在她的贴吧我还算是个有人气的人,几个吧主也曾对我说过,希望我明年考完后能加入到吧务中。或许是这样,我一直放弃不下电脑,放弃不下不关注她的任何消息。然后一整个下午都泡在贴吧里,或者看视频资料中。明明她应该更激励我不是吗?最近父母因为房贷的事情,又要付出很多钱,而我的学费也要继续付,家里的开销很大。他们两个是对我很好的人,在我初中住院的时候我妈也一直照顾我。所以我也说过将来要好好照顾他们,但是有时候,在我妈不舒服的时候,我却觉得厌烦。我不知道为什么会这样?这让我很愧疚。大概是因为我是个讨厌麻烦的人吧。。。而想将来赚钱的原因就是,之前也有提到过我害怕社交。我不喜欢坐公交车,不喜欢走在地铁里,不喜欢站在一堆人的面前。所以我想成为有钱并且厉害的人,可以一个人开车,也不用为那些什么房贷的琐碎需要钱的事烦心。最近这一年是人生中最多事最烦心的一年,我会不自觉地想很多东西,可是却没什么用,头脑却疼的要爆掉。我知道现在唯一的任务就是学习好,而且因为我是中专生考试,所以只要考语数英三门。即使是这样,在做作业的时候,或者复习的时候,却没来由的烦躁、无力。最后结果就是做别的事情。这样下去真的不行。。我不想辜负他们对我的期望,也不想自己成为一个没钱没能力的人。我究竟要如何,才能放下那些事,可以鼓起勇气,并且充满耐心的专注于学业中呢?真的真的很想改变现在的自己。。。。

咨询中国网】-热心网友回复:朋友你好。其实你也知道自己的首要任务是什么,那就是学习。何况,只有语数英三科而已。既然如此,那么其他的一切,都可以暂时抛到脑后了。类似于父母的房贷,类似于偶像的贴吧,其实,现在这些都是干扰。你需要静下心来的时候,其他都是干扰。别以为偶像可以激励你,实际上你需要花时间关注她,那么就不是激励而是费时间了。我倒是建议你跟贴吧的人宣布一下,说自己要专心复习,暂时消失一阵子。这样。我相信他们也能理解你的,而你,也可以用这个方式来强迫自己暂时不去那里。我建议你给自己制定一个学习计划,每天学什么,学多长时间,休息多长时间等等,按计划生活学习。每天把生活充实一下,让自己心无旁骛。只有按照计划行事,你才能放下其他的事情。不给自己浪费时间的机会,你才能让自己静心。

【咨询中国网】-热心网友回复:“我知道现在唯一的任务就是学习好”对,你现在的任务就是学习,学习,再学习,为难自己做任何事情都是一种自虐。淡定、淡定、再淡定。为自己定一个目标,考上一个什么学校,将来要从事什么职业,这个目标要详细,具有可操作性。其他的都是神马浮云。

王金波  (在线一对一咨询:330元/50分钟/次女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1570次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感
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