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她现在很快乐 可是我。。。放不下 有人能知道一下我么

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-05-29  

【来访者提问】我们分手两个月了期间我后悔过给她打电话我知道我们是因为我的原因因为每次在一起时我都只是想着我自己她说和我一起很所以后来每次一起出去都在敷衍我什么都不和我说后来我感觉真的很伤心感觉她不在乎我所以说了分手她答应了很干脆我后悔过因为我真的放不下她现在也是可是她已经和一个在饭店打工的人好了我好难过我是真的很爱她的不过看到她现在很快乐却高兴不起来现在什么都干不下去想到我还喜欢的女孩偎依着别人真的很难过我想忘了她但是忘不了放不下有没有人可以开导一下我。。

咨询中国网】-热心网友回复:楼主现在还没有从分手后的痛苦中走出来。虽然有一句话说,看到自己爱的人幸福就是最大的快乐,但是这也只是少数人能做到这一点。看到自己曾经爱的女孩和别人在一起了,难受是很正常的反应。楼主和女孩分手的原因可能是楼主过于自我,活在自己的世界里,没有注意到别人的感受。既然意识到了,就有意识去改变好了。女友没有给你挽回的机会,而是开始了另一段新的感情,也只能尊重她的选择了,毕竟她有选择自己喜欢的人的权力。忘记不需要努力,刻意的忘记最多也只是延长了忘记的时间而已。

【咨询中国网】-热心网友回复:当我们如果要刻意忘记一个人的时候,往往是做不到的,因为你越刻意去忘记,反而大脑中会落下更深的印记。只是待在那里什么也不做,当然不会好起来。试着去做一些事情,再简单的事情也好,让自己活动起来,大脑也就会去注意这些事情,思绪也就会少往她的方向上去想。等到最难过的这段时间过去以后,也可以再回过头来看看这段感情,相信自己做的有哪些是可以改进的。你将来还是会遇到合适你的女孩的,要做好准备哦!

【咨询中国网】-热心网友回复:面对离去的爱人,心理学一般提倡的是对现状的认同和宽容,你把选择爱的权利留给她,其实也就把再爱的能力给了自己!曾经的女友现在依偎在别人怀抱里,有一天你也会有属于自己的女孩,在这个世界上,没有谁永远属于谁!既然前段感情中自己做的有不到位的地方,那就好好反省下自己,毕竟一份感情是否成功的标准不是最终走到了一起,而是你是否学会了如何去爱自己和别人,如何更了解自己,如何让自己更完整。你可以试着把注意力转移,转移到工作和学习中去,忘不掉一个人也不要刻意的去忘掉,只需好好投入生活,时间会帮助你走出来的.....

【咨询中国网】-热心网友回复:对于你的想法,我可以理解。——一个对感情负责的人,不会马上就把他忘掉,所以您对她的念念不忘也情有可原。您也不要拒绝自己的这种想法,心理学上将您的这种对他的思念逃避,称之为——压抑过分的压抑会对你的心里造成极其不利的影响。所以呢,第一:顺应自然。接受自己的这种对他的思念或者感情。第二:为所当为其实,一段感情结束的同时,意味着另一段开始。一次挫折不足以扼杀我们寻求幸福的权利,只有我们自己才能封杀自己。让自己远离另外一段美好的恋情。所以,失败了,虽然代价惨重,但是也不要折磨自己,还是要给自己一次新的机会!祝你幸福!

王金波  (在线一对一咨询:270元/50分钟/次女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1496次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感
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