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性别,女,50岁,睡眠不好近十年,去年下半年起需要服药才..

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-06-01  

【来访者提问】性别,女,50岁,睡眠不好近十年,去年下半年起需要服药才能入睡,期间心情很差。询求心理咨询

咨询中国网】-心理咨询师回复:您好!

谢谢信任!我能理解你得心情!你长期睡眠质量不高对吧!你的心理状态可能和你的性格和家庭有关系!建议你及时做正规的心理疏导与治疗!长期失眠如果不及时做心理疏导可能会引发其他的身心疾病!如果是石家庄市人可以来我机构做面对面的心理疏导!外地的朋友可以及时做正规的网络心理疏导!可以加我的工作******,我们以在线互动的形式,强化你内心的正面能量,祛除那些负面的思维方式,指导你学会放松心情,调整好心态!咨询师协助你看清不合理认知对自己的影响!看清自己的固有模式,提升自我觉察力;提升能量,增强自信心!!联系:******.胡光秀资深心理咨询师。只要你积极配合,听从心理咨询师的指导,就会取得良好效果!

心理咨询需要一个过程:心理的发展、创伤的修复、心灵的成长、关系的改善等咨询目标需要经历一个心理过程,相信在专家的陪伴、支持、指导下,在您的坚持配合下,良好的咨询果会自动并自然的迁移到您的日常生活中,变成你自己的行为习惯,在你的日常生活中能够熟练应用,完成您提高生活品质的心愿。祝福!

王金波  (在线一对一咨询:330元/50分钟/次女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1570次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感
免费留言提问最近上线时间:27分钟前王金波在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
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