您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标

您现在的位置:心理健康知识 >认识自我 > 正文

感觉自己压力好大 压抑的感觉

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-06-08  

【来访者提问】经常自己一个上班一个人下班回家也是一个人总是爱胡思乱想晚上也休息不好

咨询中国网】-心理咨询师回复:来访朋友你好!

欢迎来访!谢谢信任!

我非常理解你的心情!你可能压抑了很多负面的情绪。他们缺乏正确的引导!都只在乎自己的感受,而忽略别人的感受。而忽略了自己内在的修养,所以会变得越来越脆弱。通过心理疏导是能纠正的。

我还需要了解你的成长经历,和家庭状况!

你需要尽量放松心情,调整自己的心态,纠正认知,增强自信!做好你自己!善待自己,爱自己!建议你做系统的心理疏导!这里的提问咨询是有一定局限的,不可能解决复杂的心理问题

希望你对自己要充满信心!尽快走出心理困扰!

可以加我的工作*****望有事及时联系。:*****。

我用自己独创的“胡氏身心灵静观愉悦疗法”以在线互动的形式,探查内心深层的情结及根源,纠正认知,改善人际关系,提升能量、重建你的自信系统,完善人格,协助心灵成长!

具体情况请查看我的高级咨询主页。http://www******咨询中国网******/view-656******谢谢来访!希望你对我的回复给予评价【鲜花】!我会记住你的真诚!【你可以结束文字咨询】。顺祝心想事成!

林芳  (在线一对一咨询:300元/50分钟/次女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:2086次  |   好评率(99.86%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我
免费留言提问最近上线时间:2小时前林芳在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
进入购买服务页面图标

推荐心理咨询师

更多 >>
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    婚恋两性|人际关系|亲子关...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪调节|人际交往|认识自...
  • 擅长咨询:
    认识自我
    认识自我|婚恋两性|子女成...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    压力疏导|认识自我|性心理...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪疏导压力调节|夫妻关系...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    情感困扰|人际交往|压力排...
  • 百度广告

    咨询中国--您的访问出错了
     您的访问出错了

    很抱歉,您的访问出错了。

    1. 请检查您输入的网址是否正确。
    2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

      搜索心理咨询师

    您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


    CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明