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我总是对自己没有信心

【来访者提问】盈姐姐您好:

我是去年毕业的大专生,也不知道从什么时候开始的,总感觉自己好像什么事情都做不好没有自信心.害怕自己做不好.也不知道自己的爱好到底是什么.对自己很不了解.我该怎么办?请你幫幫我.

谢谢!

【咨询中国网】-心理咨询师回复：雯：

您好！首先谢谢您能信任我！跟我分享您的心情。我也会尽我所能来帮助您。您说您对自己没什么信心，不管做什么事都没有信心，总觉得做不好。您是去年毕业的，毕业之后您做了什么工作呢？自己的爱好兴趣自己不知道，能力优势在哪里，这些方面是一个主要和职业指导相关的问题，解决问题的关键是来了解剖析自己，认识自己了。最后能够有目标的去努力，自信也会在这个做的过程中建立起来的。看到您的档案里的信息只是一些基本的信息，如果要进一步的咨询，请再多一些您个人的成长经历资料。

不知道我的答复您是否满意？谢谢您的咨询！

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张敏  （在线一对一咨询：280元/50分钟/次）女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：452次  |   好评率（99.78%） [查看评价详细]擅长咨询的问题：压力疏导 | 特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力

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