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我到底在焦虑恐惧着什么呢?

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-06-22  

【来访者提问】我因为痛苦,意识到自己确实该看看医生了,因为自己的焦虑与恐惧,已经导致脖子总是僵硬的,非常的难受,主要还是心里上的痛苦。我很不放心很多东西,比如,我掉了一根头发,我要收好,我怕我要找的时候却找不到,一开始有了这种想法后,我觉得自己的想法很不该,可是我越怕的东西,我越会给自己找麻烦,越怕越来,越来越怕。导致恶心循环。我到商店买东西,我看着自己的50块钱,我会想,给了他,我的钱就在市场上流通了,我不知道它会在哪里,我如果可以知道它会在哪里,那我就安心,可是我怎么会知道啊,我没办法,怕自己产生害怕,恐惧,不安心的感觉,我把钱的编号记下来,如果我要找的话,我还是有希望的。这是一种害怕自己无能为力的感觉,再就是没有安全感。因为身边没有可以给我安全感的人。我拒绝和父母沟通的,因为我觉得让父母知道自己的心里感受,很尴尬。我想告诉别人,但是别人是不会理解的。也就是说,别人看来没什么的事,对我内心来说,是非常痛苦的,常人难以理解,不只是对于钱,对于任何东西都是这样的,我不放心,我要把它放起来,我知道在哪里,这样我才可以安心。另外虚拟的东西也是一样的,我打开了一个网站,我关掉后,我回想,我刚关掉的是什么网站啊,我不知道,完了,我开始慌了,我心跳会加速,我感觉呼吸困难,当然,我一直要小心,不要让自己有这种感觉,所以,把和我接触的一切东西放好,虚拟的就拿笔记下来。只要我能想到的,我就要保证自己的安心。不知道你能不能理解我的痛苦,我这种病什么时候是个头啊,我总是慌的时候,我就转移注意力,一方面是病情带来的痛苦,另一方面是担心自己发病带来的痛苦。我知道,不会无理由的这样,是我长时间情绪压抑带来的,无处发泄,就通过一件事情来折磨自己的。我想心理医生求助,但有些医生故意吓我,说我会更严重,我无法相信他们,这不是好医生,好医生会安慰我,带我走出误区,而不是吓我来达到我付钱治疗的目的。你能帮帮我吗?诚心的!

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好 jin qun谢谢你对我的信任。你是从什么时候开始感到焦虑恐惧的呢? 在这之前是否发生过让你放不下的事情呢?你大专学的什么专业?是否工作?你认为只要你接触过的东西就是你的是吗?你说你看着自己的50元钱花了,就不知道它去了哪里?jinqun 你是否知道,我们人类所有的东西都是不属于自己的?就像你是父母的孩子,但你有想法却不和他们说来和医生说这就说明 他们是不能阻止你的思维和行动的。对吗?就像你不能阻止你的钱去了哪里? 在医学上和心理上的诊断都是有着一定的诊断标准的,心理医生就是从就诊人的每一句话里捕捉一些异常,作为诊断的依据。你看医生为什么呀?就是不舒服了,才找医疗人员,找别的专业肯定是不管用的,对吗?医生也是付出时间精力和知识的对吗?和你上大学一样为了挣钱养家糊口。一般的咨询是免费帮助,当有了诊断就是有偿的,你说是吗?所以你首先要相信医生不是故意吓你的。你说你是诚心的,我很相信你。所以你也要相信你看过的医生也是诚心的,只有双方配合好了,才能做有效的治疗。 相信自己的爸爸妈妈,把你的想法告诉他们。也可就近找咨询师做系统的咨询和治疗。如果你不愿意找附近的,可以回答我的问题。

祝你开心

【来访者提问】焦虑在我读大学就开始了,我学的是商务英语,我那时候和男朋友在一起,因为年纪小,什么都不懂,所以得了性病,我那时候就觉得很恐慌了,他带我去医院看病,但是那医生很不讲职业道德,一直恐吓我,说我很严重什么的,然后拿出很多恐怖的图片给我看,说以后会怎么怎么样的,我什么都不懂,只想快点治好,于是,开始治疗,几个月还是不见好,每天在紧张恐惧中度过,但那时候还不至于让我觉得承受不了,后来,只能换过医院,那医生一下就搞定了我的病,并告诉我,那些检查结果是假的,根本没那么多病,最终病好了。但男朋友的性格非常的坏,对我发脾气,我心情不好,他不安慰,还捏着拳头对我吼,非常恐怖的表情。时间长了,偶然的一次,我和朋友去做头发,虽然和室友在一起,但我根本不知道什么是开心了,做头发时,遮到了一下眼睛,于是,我马上恐慌起来,从那刻开始,我已经不正常了,我越怕就越会那样,好像一个封闭的空间,我喘不过气来,我好害怕。害怕很多自己不知道的情况,我那时候已经到了连自杀都感觉恐怖不会结束的地步。在那种情况下,我痛苦的毕业了。我恨他,就算他死,我都觉得轻饶了他,他竟然那样对我,害我这么痛苦。离开他,我马上意外的认识了另外一个男的,非常的优秀,喜欢的感觉,可以冲淡一些我的恐惧。我慢慢的好起来,这样过了2年,我不去想那些事。可是,这个男朋友也开始脾气不好,我想,是我软弱的性格导致他可以随意责骂我。我妈不喜欢他,他又不懂得看人的脸色,就喜欢说些我妈不喜欢听的话,做些我妈不喜欢的事,而我妈,每天的折磨我,每天抓着机会就说我,逼我。我叫她不要再逼我,不要再啰嗦,她说,你给我带来的麻烦,我不找你我找谁。我当时就想,这样下去我会疯掉的。我时刻担心着他做错事,不然我妈又要开始说,这样的日子,一点也不开心。一个月过去了,我开始出现不敢丢东西的情况,就像前面所说的情况。我到底是怎么了?可以帮帮我吗?

今天,我早上醒来,就马上会想到自己的病,心情就非常的糟糕,我压制住自己乱想的脑子。来到工作的地方,我要求自己轻松一点,这样安慰了一些时间,我开始好了些,但中午和男朋友一起吃饭时,我想到又要花钱,我好害怕,我把钱拿过来,拿笔记下来编号,他问我怎么了,我觉得很难受,我不正常,不想让他知道,我都快急哭了,他说,看你脸色很差,你怎么了,又为什么不开心呢?我什么都不想说,我觉得很难说出口,怕他笑我。

【咨询中国网】-心理咨询师回复:jinqun 你好 你的焦虑和害怕主要是来自原来的男友带给你的身体上和精神上的双重痛苦是吗?

你是受过高等教育的女孩,对事情的理解能力也应该很高的。关于在性病的诊断上国家有关单位也一再的报道过他们的违法做法,就因为你没有到正规的医院就诊,才让你吃了苦头,我能理解。你说那个行业没有钻空子的,是吧?

你说早上醒来就想到自己的病,现在有复发吗?当时的诊断是什么?你说这个男友也脾气不好可以随意的责骂你,不好的范围是什么?对于他的随意责骂你是什么反应?又是怎么想的?你为什么不敢告诉他?你男友让你生气后这种害怕的想法会 不会加强? 你在和男孩的交往中,你自己是否分析过,为什么会出现同样的问题?分析后你又是怎样看待这个问题的?如果你信任我,可以加慧和******来做系统的心理辅导,我们来更详细的探讨一下好吗?

祝福你快乐

林芳  (在线一对一咨询:150元/50分钟/次女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:2047次  |   好评率(99.85%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我
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