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我该怎么做?

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-06-27  

【来访者提问】宋老师你好我现在脑子很乱,我和他在一起快五年了,前段时间我知道他一直发暧昧信息还打电话给他一个同事,那个女的是结婚的也有儿子她老公也是因为有外遇现在一直打算要离婚可还没离。也是那个女的把信息转发给我我才知道的,他在家的时候一切正常我没有发现什么,那女的第一次提醒我时我回来和他谈心他哭着跟我说他没有,当时我相信他是开玩笑的,那女的说她好了几天又像原来一样我们回家吵也吵了哭也哭了,他说他一时糊涂他想好好过日子不想没有我他说他是玩玩的,一时好奇而且觉得他好下手才这样的,当时我不知道怎么办了我确实也不想分手的,可是今天那女的又发信息给我说让他不要再骚扰她了,那女的说从上次我知道后他没有在发信息给她了但是只要他们有机会单独在一起了他既然动手了,我真的不能接受了,而且我觉得我没有那比那女的差的,我还比他年轻,我今天把他喊来了我们在一起坐了一天他开始不承认,后来又讲不喜欢她我觉得他好像就是想占人家便宜怎么会有这种心理?我不明白不喜欢怎么会做这些事呢?而且我们在一起的时候都挺好的我不知道他到底怎么想的,又说要跟我好好过那边又不放手我该相信他吗?我知道这事后一个月里我们经常吵架是我想起那些事心里不舒服有时也会提起这些事是不是我不该提这事呢是我错了吗?如果我不提这事他是不是就不会继续做了呢?我不知道该怎么做了!

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好!

理解你的心情!看得出来你老公的行为的确对你伤害很大,从你的叙述中发现几点问题:

一、这件事情涉及到三个人,你与老公以及老公的那个女同事,也就是说你们三个人对待此事的态度很关键。你是在震惊之余会很强烈的谴责自己的老公,那么老公似乎也认识到自己的问题,至于那个女同事,她把你老公的行为及时反馈给你之后,她针对你老公的行为都采取什么态度?你了解吗?在这件事情上,她是当事者,她的态度起着决定性作用!

二、你每收到对方所提供的信息就会对老公实行一次“暴风骤雨”般的追究和训问,但是你最后似乎都已宽容谅解而结束,或许你的态度不够果断,导致你老公的有恃无恐。

从上面的分析你可以试着跟他坦承你的态度,然后观察他日后的行为表现。当然你也需要了解那个女同事处理此事的态度,以及她把信息传递给你的动机!

【来访者提问】我是这样想的那女的既然告诉我了应该是不想和他发生什么,而且之前那女的也跟我老公家人说过没办法才找我的,那女的还劝过我老公

【咨询中国网】-心理咨询师回复:你好!

如果这件事情这位女性同事是抱着积极的态度来向你传递信息,那么似乎说明她也很排斥你老公,这点就需要你能与她保持一致性的态度,她做到果断拒绝你老公的暧昧态度,那么就需要你与老公谈判,给他危机感,告诫他如果再犯类似错误你将会做到什么,这样内外夹击相信他会收敛很多。但是最终你还是要找出老公这个行为背后的动机什么?如何来解决?

【来访者提问】谢谢但是我现在真的很愚钝我不知道要用什么方式来和他沟通了,他总说不喜欢他不想失去这个家可是事实是他的思想真的出轨了,他自己也说不出自己的想法我要用什么方法让他把心里话说出来呢?

【咨询中国网】-心理咨询师回复:你好!

或许你把你的承受底线告诉他,让他自己来选择,如果他继续肆意妄为,那么只有他自己来承担所有的后果,否则他需要收敛他的行为。至于他这样做的动机或许不是一下子就能探寻到的,需要长期沟通交流,建立一定的信任感之后,相信他会慢慢告诉你的,所以你需要走近他内心深处来了解他。

王金波  (在线一对一咨询:330元/50分钟/次女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1567次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感
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