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老师,希望你能帮我,
【来访者提问】我现在很苦恼,心每天都是揪着的。
我现在变得不相信这个世界了我很怕外面的世界。我总觉得外面很黑暗很乱,我会受欺负。
就是因为一件事。
我初三的时候,有次上厕所我就去了二楼上(二楼是高一的),刚到那个转角的地方。一个男的冲过来捏了一些我的屁股然后马上躲进男厕所了。我当时想我也不能这么吃亏哦,我屁股不是谁想摸就摸的。我就在外面警告他要他出来。让他只要我不是好欺负的。他要还不出来我就进男厕所拉他去政教处。后来他就出来了,就跟我一个劲的道歉。想下算了。就会教室了。我跟我同桌讲了,我问她要不要喊人打他。她说不用了,这事情说出来不怎么光彩。到晚一下课,他居然到我教室给我送了一封信,是道歉信到最后还是祝福我考上好高中。
到现在我好想不开。我初三决定要低调一点,他居然以为我好欺负。我一直是穿运动服的,那天第一次穿身休闲服,我想一些也不是那种很暴露的阿,他怎么会摸呢?搞得现在心理好毛的。有一种恐惧感和一种想杀人的冲动。我留下后遗症了怎么办???
我现在走在路上生怕那个摸我屁股了,然后又怎么办。难道一直受欺负吗?!我心老是揪着的。我害怕,我都想着整个世界都是了,我认为我不够完美了。就这么受了欺负,怎么办。
以我的后台,我足够能够整他一下饱的。我想低调,他却逼我。
我现在高一了,我成绩退步很多很多。我整天都为这事烦着,怎么办?我现在居然会好害怕他,我有时候在路上会碰到他,一看见他我就好怕。我好怕他会跟别人说他捏了我屁股这件事,然后别人就看不起我。我真的好怕。我都不知道怎么做了。我发现他现在很猖狂了,会经常到我们高一教学楼来,然后很猖狂的走在我面前,即使他没说什么也没干嘛。但我总认为他显摆给我看。就是因为这件事,我压抑了很多很多。我原本可以参加学校很多活动,人际交往可以更广的,但是我总怕被他人出来,然后他就在后面乱说,接着我就被别人看扁。所以我放弃了很多机会。
我现在到外面去,总怕被别人摸屁股之类的。就觉得这世界很龌龊。
我想不通,为什么要摸我屁股,怎么会是我,是我?
我现在都不敢穿什么漂亮衣服,生怕又会怎么样。认识我的人都说我还蛮漂亮的,我怕我穿漂亮点,被那人看见了,他就去炫耀,他曾经捏过我屁股怎么样怎么样的。我都不敢出门了。
我现在看别人穿漂亮衣服,我就很羡慕。为什么别人就可以穿漂亮衣服,我就不能,我就要被别人摸屁股。我看到别人我就好羡慕好羡慕的。为什么为什么?我平常要买衣服时,去看衣服,就要想,穿了这衣服会被人摸屁股么,甚么更恐怖的。我都好要恐惧感。
老师我求你了,求你帮我走出这种心理,这种恐惧,这种担心。告诉我该怎么做?
老师,我求你了。
理解你的心情!能看出来你由于在初中三年级时被突如其来的异性不良行为吓到了,虽然没有导致更差的后果,但是在你思想完全没有准备的情况下遭到如此侵害,给你带来了很大的心理负担,这个小事件的发生在当时应该是应激事件,只是没有得到重视和有效的疏导,所以给你留下了负性记忆,恐惧心理一直持续到今天。你的社会功能已经被破坏了,你为此产生了一定的强迫倾向,你总是不能很好的从这种困惑中走出来,但是鉴于你目前的状况及发展程度,不能单纯依靠这里简单的分析就能解决问题,建议你就近找个心理咨询师做个系统的测试和咨询,帮助你早日走出困惑。好吗?