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我是双鱼座的,性格内向多变极端,导致了我的人际交往出了很大问

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-07-13  

【来访者提问】我几乎具备了许多不好的个性特征:

心理素质差,

就不喜欢有人在旁边看着我做事,一有人我就紧张

我特别在乎别人对自己的看法,评价。但又渴望得到别人的认同,

我希望别人能表扬自己,能一直想到自己,可又不想所有人都看着自己。

我很独行,但是思想上有很依赖他人,什么都行,有时很缺主见,但有时有很有想法。

我敏感,多疑,在意别人的细微动作

我多愁善感,害怕孤独,特别寂寞

我时常唉声叹气,觉得没什么吸引自己的,做事总三分热度,继而就没兴趣了,一度也不知道生活有什么乐趣,别人喜欢的我也不喜欢,我自己喜欢的我又不能坚持,

自己性格内向,喜欢在网上跟别人很活泼的聊天,可是到生活中就显得很不自然,我很安静,跟别人没什么共同话题,有时别人觉得自己很无趣额,本来平时话就很少。

我也很放不开的,总是很压抑自己的情感,但其实我很HIGH的时候也是有的,就是缺了一把火感觉。

我总觉得自己好像得了抑郁症,头脑变得很迟钝,别人说的话我要让他重复两遍,因为自己一直感觉像在思考问题,思想不集中,反应也就慢一拍了。

有的时候感觉和人当面交流有障碍,其实话都到嘴边了,我心里都想好了,可就是说不出来,我还是身为以后要做老师的人,我这样还能教小朋友了嘛?。。。我真觉得我怎么就欢腾不起来了呢,觉得周围也没什么让我感兴趣的东西,对生活有点厌烦了,我知道朋友们看到我这个样子也会越来越讨厌我的额,说我像林黛玉一样。。

可我到底该怎么办,我觉得现在生活很没意义,没一件事自己做的好的额,虎头蛇尾,又不敢和人说话,对做事又提不上劲头,越来越消极悲观。

真的很想让您来开导我下。。我实在抑郁的难受了

非常感谢

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好,这位朋友。看起来你最近的情绪一直处于悲观消极的状态,对自己的认知全都是负面的,但通篇却没有一件具体而微的事情,这说明什么问题呢?这说明这种抑郁情绪完全是一种惯性,或者是习惯性的不良认知,你可以尝试着用一些积极的词汇来形容自己,那个时候你即使做不到自己想象中的样子,也仅仅只是遗憾的感觉,不会有这么不可救药。当然,这肯定需要一个过程,以及自己积极的努力,建议做个系统咨询,这样恐怕对你更有帮助。我的是******,祝好。

王金波  (在线一对一咨询:330元/50分钟/次女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1566次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感
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