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我没有办法相信我的爱人

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-07-15  

【来访者提问】你好,在我心里有一个阴影,我一直想要克服它,可是几年了,我始终没有办法真的解开这个节,这简直成了我这几年的噩梦,我是一个24岁的女孩子,几年以前,我迷恋上了一个人,是非常非常的迷恋,一直以来我的所有心事都只会和我的妹妹一起分享,我把我的感情告诉了我妹妹,可是就在我和那个人在一起的第二天,我妹妹却和那个人在一起了,他们一直隐瞒着我,直到几个月之后我才无意间发现,在当时,他们两个人是我最最爱的人,可是当我知道他们背叛了我之后,我崩溃了,我无法相信我最最信任的两个人竟然合伙欺骗了我,其中一个还是我百般爱护的亲妹妹,我们是亲人。。。。事后他们还在指责我,从哪以后我就开始没办法从心里真正的相信一个人,之后的一年,我又发现了我父亲有了外遇,甚至我身边很多的长辈婚姻都出现了第三者,我的父亲在我心目中一直都是一个顶天立地,正直的男人,我父母的婚姻也有20多年了,可是就是这样的婚姻还是出现了第三者,连这么正直的父亲都背叛了婚姻!!我开始对感情,对婚姻产生疑问!事情过去几年了,2年前我认识了现在的男朋友,现在已经到了要谈婚论嫁的地步了,我很爱他,超过了他对我的爱,只要有一点隐瞒我就会胡思乱想,我怕他又会想以前那个人一样欺骗我,我总是担心我和他就算结婚了我们的感情也会出现第三者,以前的事情总是让我没有办法真正的信任他,我真的很想相信他,本来我一直都压抑着这个阴影,努力的让自己学会信任他,可是就在前不久我们出现了一次危机,他向我隐瞒了一件很重要的事情,当时我以为他有了第三者,后来发现是我误会了,但是他确实隐瞒了我,欺骗了我,虽然不是真的有第三者,可是我开始没有办法说服自己再次信任他,他对我说的每一句话我都怀疑是不是真的,尽管我心里一直告诉自己要相信他,可是在我脑海里却不断出现他会不会又在骗我,或者是,他会骗我一次就会在骗我第二次这样的想法,有时候只要他一没接我的,或者是在占线,甚至他在工作我都会开始怀疑他对我说的话是不是真的,我知道被人怀疑的感觉一定不好受,我也不想这样,可是我控制不住自己,我一胡思乱想就像掉进了死胡同,自己就爬不出来了,越想越严重,就会控制不住的想起以前的事情,有时候真的觉我不应该恋爱,我根本没办法相信我爱的人,不管换了谁都一样,这种矛盾的心里太痛苦了,甚至不想活了,觉得死了就能解脱了

医生,你能帮帮我么?我真的不想这样,我想相信我的爱人,我不想总是活在怀疑,猜测这样的情绪中,我不想总是半夜睡不着的胡思乱想,我想有一份正常人一样的爱情

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好:

看了你的信,我能理解你现在的痛苦。一个渴望相信又不敢相信的人,一个渴望完全的投入爱又怕爱的人。是的,你自己也非常清楚,这跟你的亲身经历和发生在你周遭的一切是休戚相关的。从你的叙述中,我想到一件事,那就是其实生活中有很多的事情发生在我们身边,也许是由于关注的角度不同或者眼界问题,我们一直不知晓,只有到这件事情涉及到我们切身利益的时候,它才被高程度的关注起来。就好比外遇这件事,在我们身边发生的几率何止成百上千,可是它切实的发生到自己身上来了,才意识到这件事情的无法承受。

所以我给你的建议是尽管把这些事情当成一种现象来看待,在你的心里你给它的意义赋予了太多主观的色彩,已经超过了它本身应该有的分量。所以你还是必须先要纠正自己的认知。以前经历过和看到过,这的确令人有些遗憾,但并不表示我们就应该为这样的经历而承担不必要的恐惧,一直不断的预期那种恐惧。到最后那件令你恐惧的事情非但不会发生,反而令你为它神经紧张而影响自己的正常生活。你说呢!

卫春娟  (在线一对一咨询:150元/50分钟/次女 | 山西-运城 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:6次  |   好评率(83.33%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:亲子关系 | 青少年心理|压力疏导|情绪调节|家庭关系|焦虑纾解|人际交往|解梦
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