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一例害怕被别人看穿的案例

P：不想出家门，不敢独自一人走路，总觉的别人用怪异的眼光看自己，最让我头疼的是，一年前开始到现在很怕与人的眼神接触，就连去超市买点东西都不敢去，最近失业了，爸爸老打击我，失业以后我在家呆了2个星期天天熬夜，导致现在一直失眠，只有3点多钟才能睡着，不敢跟陌生人接触，总觉得周围的人用另类的眼光看自己，不知道该怎么办？

Ｔ：您好！首先需要了解当您第一次有这样不敢与别人的眼神接触，感觉别人总用怪异的眼光看自己是在什么时候？是否还记得那是在发生了什么事后才变成这样的呢？请仔细想想，是不是发生了让您无法接受或者是感到很无奈的事呢？

Ｐ：我害怕别人看穿我，我害怕把丑陋的一面让别人看到，这些都是不间断的害怕与人的眼神接触

Ｔ：哦，那么请问你有能看穿别人的这种能力吗？如果你没有，为什么感觉别人会有呢？

Ｐ：谢谢，你说的没错。我想通了！

Ｔ：不客气！很高兴你这么快就想通了。

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王金波  （在线一对一咨询：330元/50分钟/次）女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音咨询次数：1570次  |   好评率（100%） [查看评价详细]擅长咨询的问题：压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感

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