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一例害怕被别人看穿的案例

来源:原创  发布人:王金波       发布时间:2013-12-18  

P:不想出家门,不敢独自一人走路,总觉的别人用怪异的眼光看自己,最让我头疼的是,一年前开始到现在很怕与人的眼神接触,就连去超市买点东西都不敢去,最近失业了,爸爸老打击我,失业以后我在家呆了2个星期天天熬夜,导致现在一直失眠,只有3点多钟才能睡着,不敢跟陌生人接触,总觉得周围的人用另类的眼光看自己,不知道该怎么办?

T:您好!首先需要了解当您第一次有这样不敢与别人的眼神接触,感觉别人总用怪异的眼光看自己是在什么时候?是否还记得那是在发生了什么事后才变成这样的呢?请仔细想想,是不是发生了让您无法接受或者是感到很无奈的事呢?

P:我害怕别人看穿我,我害怕把丑陋的一面让别人看到,这些都是不间断的害怕与人的眼神接触

T:哦,那么请问你有能看穿别人的这种能力吗?如果你没有,为什么感觉别人会有呢?

P:谢谢,你说的没错。我想通了!

T:不客气!很高兴你这么快就想通了。

王金波  (在线一对一咨询:330元/50分钟/次女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1570次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感
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