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因工作上的苦恼而咨询

来源:原创  发布人:王金波       发布时间:2013-12-18  

P:刚参加工作,接到的第一个任务不是我的专业不是我强项,偏偏却是我最害怕最差一直在回避的,倒不是针对我,可能在别人看来很简单,但我有心理障碍,对于我异常困难。我做不了,真做不来。

T:你好!首先很理解你此刻的焦虑心情。但是我想说的是世界上没有做不了的事,只有不想做的事!或许这样说会令你感到很生气!对我所说的话感到很气愤!这也是正常的。

或许我这样说很多人听了都会认为我太不近人情了!但是仔细想想,我们总要面对现实的,即使现实是多么的残酷!多么的令我们无奈,在别无选择的时候最好的方法就是努力去做不会做的事!去想不敢想的事!相信“世上无难事,只怕有心人!”

请不要再用那些“但我有心理障碍,对于我异常困难。我做不了,真做不来。”这样的话语去暗示自己了,不妨换一种语言“我可以的,我能做到,虽然我曾不懂,不会,但是相信通过努力,我会成功的!”用这样的话去暗示自己!

从此刻起,去尝试一下好吗?

P:好吧,老师,我努力试试。

T:很好!很高兴你愿意去尝试。当然不只是用思维去做,还要努力去做准备工作,去多了解你曾陌生的这件令你头痛的任务书吧。相信自己,加油!为你祝福!

P:谢谢老师,我感觉有些信心了。

T:不客气。

林芳  (在线一对一咨询:300元/50分钟/次女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:2086次  |   好评率(99.86%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我
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