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因工作上的苦恼而咨询
来源:原创 发布人:王金波
发布时间:2013-12-18
P:刚参加工作,接到的第一个任务不是我的专业不是我强项,偏偏却是我最害怕最差一直在回避的,倒不是针对我,可能在别人看来很简单,但我有心理障碍,对于我异常困难。我做不了,真做不来。
T:你好!首先很理解你此刻的焦虑心情。但是我想说的是世界上没有做不了的事,只有不想做的事!或许这样说会令你感到很生气!对我所说的话感到很气愤!这也是正常的。
或许我这样说很多人听了都会认为我太不近人情了!但是仔细想想,我们总要面对现实的,即使现实是多么的残酷!多么的令我们无奈,在别无选择的时候最好的方法就是努力去做不会做的事!去想不敢想的事!相信“世上无难事,只怕有心人!”
请不要再用那些“但我有心理障碍,对于我异常困难。我做不了,真做不来。”这样的话语去暗示自己了,不妨换一种语言“我可以的,我能做到,虽然我曾不懂,不会,但是相信通过努力,我会成功的!”用这样的话去暗示自己!
从此刻起,去尝试一下好吗?
P:好吧,老师,我努力试试。
T:很好!很高兴你愿意去尝试。当然不只是用思维去做,还要努力去做准备工作,去多了解你曾陌生的这件令你头痛的任务书吧。相信自己,加油!为你祝福!
P:谢谢老师,我感觉有些信心了。
T:不客气。