您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标

您现在的位置:心理健康知识 >认识自我 > 正文

为什么我现在越来越自闭,经常失眠!

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-07-20  

【来访者提问】简单的说是经历了一段长达7年断断续续的一段爱情之后,内心变的不知所挫。不想和外界人联系

对人产生一种反感,尤其是女性,甚至出现畏惧的现象,整个人内心没有任何的想法,犹如行尸走肉,认识的人越来越少,记得我的人也越来越少,经常10点睡床上翻来覆去到早上6点多才能睡,曾经也咨询过很多心理老师,他们说是因为想的太多,可是他们错了,恰恰相反,我在失眠的时候却是满脑子空白!上班也没有干劲没有激情,以前的时候上班可以盼下班,可以和爱人,朋友一起出去玩,可是现在上班,我不想期盼下班,下班后我能干什么?我找谁去?我的业余爱好也变的越来越少!整天心理是一种莫名的难受,最难受的,是我不知道为了什么而难受,

请问老师,我一直在怀疑自己是否得了抑郁症?能请老师给我开导开导,我的生活,我的以后。。。

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好,因出差的原因,将您的消息回复的晚些,请您见谅!

从您经历了一段长达7年断断续续的一段爱情之后,而使自己的内心变的不知所措。可知,您是个很有韧劲的小伙子,七年的爱情相当于已婚者七年之痒,这份爱让你得到了坚持,也让你所爱的人学会了放弃,不同的选择不同的结果。她的放弃是她的损失。而你的坚持是你的得到,但这种坚持是很多人所不具备的。当然,你首先也先能认识到这一点才行,否则你也是白走过一场所谓的爱情了!

建议:1、睡眠是人恢复体能及神气最好的方法之一,能睡着的人可是幸福着呢?千万别浪费了上帝赐予我们的一切!

2、对人产生一种反感,尤其对女性出现畏惧的心理是自己的内心在作祟,是自己没有放下,有句话说的好:“当下放下”,想想看,不放下也没见自己好多少,那还不如彻底扔掉它。

3、快乐是自己找的。所有人和你一样也会遇见烦心的事、恼人的事,但无论怎样大家还是要活着,聪明的人是好好的活着,而不聪明的人正好与之相反!

4、有朋友是多么好的一件事,朋友是我们立足于社会的资源所在,朋友是我们最好的倾听者,也是我们在遇到难事时的最佳帮助者,不要放弃朋友,要细心的维护才好!

5、抑郁症不是谁想得就得的,快乐点不好吗?一点点的改善自己,会好起来的!你现在最重要的是内心的自我要有信心,没有谁会再意你的过去,只有自己和自己过不去的时候,干吗这么对不起自己呢?对自己好点总没错吧!你说呢?

祝好!

龙罗奇  (在线一对一咨询:100元/50分钟/次男 | 江苏-常州 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:21次  |   好评率(95.24%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 压力疏导|抑郁焦虑|两性关系|亲子关系|认识自我|社会适应|各类神经症
免费留言提问最近上线时间:1小时前龙罗奇在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
进入购买服务页面图标

推荐心理咨询师

更多 >>
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    婚恋两性|人际关系|亲子关...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪调节|人际交往|认识自...
  • 擅长咨询:
    认识自我
    认识自我|婚恋两性|子女成...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    抑郁焦虑|子女教育|两性关...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    压力疏导|认识自我|性心理...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪疏导压力调节|夫妻关系...
  • 百度广告

    咨询中国--您的访问出错了
     您的访问出错了

    很抱歉,您的访问出错了。

    1. 请检查您输入的网址是否正确。
    2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

      搜索心理咨询师

    您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


    CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明