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求个心理高手~问个问题,关于遇到事情心理会紧张,20岁,男!

来源:原创  发布人:王金波       发布时间:2014-08-27  

P:自己属于偏内向,跟熟人能说,陌生的话比较少,对于男性分不清美丑,如果看见自己觉得漂亮的异性在旁边,会感觉行动变得很僵硬,不知道该去做什么了

然后也比较多愁善感,看电影有时候情节感人,我会哭,想到关于自己的过去心酸苦楚也会有时候哭,不过都是没人看见的情况下面

接下来说具体问题:我感觉自己内心很强大,但是为什么上舞台我会紧张,为什么和别人赌大的钱我也会紧张(当然一年可能也就一两次,纯属娱乐),为什么自己这么强大的内心调节能力还是有那么多的事情会有意无意的展露出来,为什么自己跟别人比赛,都会紧张,然后该怎么办?一些小事我都是不去计较的,但是多多少少会影响我的情绪,我改怎么去摆脱!不能说完全不食人间烟火~但我要向着那边面走~就是用自己强大的内心来控制一切,别人影响不了的地步,不管做什么事,求解释,求告之,多多少少我都谢了!

T:您好!我想首先是缺乏自信所致,其次就是太在意别人对自己的看法,还有就是过分的追求完美。当你越是想百分百的去做好某一件事的时候,其实即使付出的努力再多,最后的结果可能都无法令你感到满意!所以每做一件事前,只要尽力就好,不要寻求完美,世界上根本就没有完美的存在的!正所谓我们每个人都是被上帝咬过的苹果一样,没有谁是完整无缺的!

王金波  (在线一对一咨询:330元/50分钟/次女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1570次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感
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