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交流障碍

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-08-06  

【来访者提问】感谢老师的回复,按照您的建议去看事,做事,可以感到久违的放松,谢谢!

我的主要问题是:和人交流是心理存在问题,怕得不到别人的认可,特别是权威及领导的的认可,所以事事要求自己做好,不敢得罪人,不敢主张自己权利,怕别人的拒绝否认,和人交流前已经胆战心惊,无法发挥自己的才能,非常苦恼,而且我的工作是与各色人打交道,协调沟通上下级关系,但是我的性格叫内向,做事表现的较为被动,无法与上级保持良好的沟通,有时合理的建议要去也不敢提,感到往前一步实在是太难了,只能自己生闷气,自己没有合适的发泄方式,只是自己折腾自己。

希望得到老师的进一步指点帮助,谢谢

咨询中国网】-心理咨询师回复:看你的描述,我想问下你工作的单位是个什么类型的?如果,你的确是性格内向做事较为被动的话...我建议你坦诚的给你领导诉说这样的情况,然后看能不能换个工作岗位。找个适合你的工作岗位适合你性格的。

不管性格是否内向,该说的话还是要说的。是良好的建议是友好的对话就是可以说的。

你说自己折腾自己?能告诉我你怎么折腾自己了嘛?因为也许你说没有合适的发泄方式...但是,我都不算了解所以不好下断言。但是不管你是如何给自己解气的...不伤害他人,不伤害自己,不危害社会是基本的准则。

希望我说的能帮到你。另外你可以接着在这页上面继续你的问题...这样,我看的比较有连贯性。

【来访者提问】不好意思老师最近比较忙,而且积分不够,所以为给您回复。上次您问我的单位类型是公务员,前三年我在机关工作,因性格内向不善与人交流,而且机关里比较复杂,所以最近要求到基层,但到了基层发现工作量大,人事关系更复杂,上级推卸责任,没有事时找你毛病,同级相互践踏拆台,下级不想干活。感觉很,咨询了几位老师,比较一下还是您的答复好,所以真心希望得到您的帮助。您说我现在怎样做好?

【咨询中国网】-心理咨询师回复:第一:基层是你锻炼和发展的很好的平台;工作量大是体现你能力的更好环境。人事关系复杂是锻炼你能力和完善你性格的契机。

第二:下级给上级承担责任是一种义务也是一种责任;有领导找你的毛病证明有领导在关注你,望把握机会!

第三:同级拆台是因为你有竞争力,让别人受到“威胁”。你努力地抬别人的庄,真心实意的褒奖同级;你会得到意外的回报。

第四:下级干活需要你亲切的指导或共同干;和下级相处既要有距离也要适当的合流。希望你合流的那部分是主流。

第五:待人处事最好能站在对方的角度考虑一下;针对事情的时候不要针对人。

张敏  (在线一对一咨询:200元/50分钟/次女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:449次  |   好评率(99.78%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力
免费留言提问最近上线时间:2分钟前张敏在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
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