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你压力大吗

来源:原创  发布人:热心网友    发布时间:2015-01-01  

“活着真”,难以想象,这句话竟是出自无数祖国花朵之口,那些本该是青涩懵懂,无忧无虑的年纪,却被厚重的书籍资料、大大小小的周考月考期末考、升学的压力和父母殷切的期望磨灭的无影无踪。连不谙世事的少年都大呼“活着真累”,更遑论在社会上摸爬滚打的我们了。“你压力大吗?”我想,以后这句话是该以肯定句的形式出现了吧。

你压力大吗?相信大家一定能给我举出无数个理由,来证明这已不再是一个疑问句。学生朋友会回答说:十年前三点一线的生活,穿插了一个词叫“欢乐”,现在三点一线的生活,也穿插了词,叫“考试”;男人们会说:远古时代的女人,是用棍子砸晕拖回洞中的,现在的女人得用“钞票”砌一座美丽的城堡,她还不一定愿意进去”;女人会说:解放前,女人是在家里绣花带孩子的,解放后,女人事业家庭,撑起那可是一片天啊;年轻人会说:这是个看脸、拼爹的时代,你们造吗;老人会说:带完儿子带孙子,你说我压力大不大?

你压力大吗?哎,听了上面的回答,小编只想说一句:活着真是不容易啊。“压力大,自己扛”老祖宗的硬汉法则让“焦躁、易怒”变成很多现代人的通病,难以排解、羞于表达,压力无法得到释放,除了我们自己身心俱疲外,还有可能给周围人造成影响,更有甚者会做出一些极端、难以挽回的可怕事情。

那么,压力太大怎么办呢?怎样缓解压力呢?如今被认为最科学的排解办法就是心理咨询,我国的各大高校也开设了专门的心理学专业,心理咨询师也成为现今社会比较热门的行业。一个经验丰富的心理咨询师可以给你带来很大的帮助,很多人可能羞于表达,害怕周围人异样的目光,那你完全可以选择在网络上寻求帮助,当然,虚拟网络的真实性可能让人担忧,这时你就需要一个正规的网络咨询机构了,比如咨询中国网之类的大型网站,首先,里面的咨询师全是经过严格审核的正规心理咨询师,完善便捷的咨询方式化解了面对面交流的尴尬,高效的保密措施也能给你更好的隐私保护。

压力大不可怕,不敢面对才最危险。你压力大吗?你需要一个专业的心理咨询师了。

潘伟涛  (在线一对一咨询:80元/50分钟/次女 | 陕西-西安 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:22次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 婚恋咨询|负性情绪调节|缓解压力|矛盾问题处理|植入目标
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