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最近心情很烦躁,不知道为什么

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-08-16  

【来访者提问】最近心情很烦躁,不知道为什么,总不想说话不想思考,不想和人打交道,不想应酬别人,会莫名的遇到一点事情就想发脾气,有的时候发脾气了,事后又很后悔自己的冲动。

有的时候想到一些事情会觉得很烦躁,很郁闷,也不知道该怎么办

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好,似乎你的心情很压抑情绪低落,易激惹,常常会陷入自责中。是抑郁的倾向,只是程度依留言无法准确把握。建议你能够接受一次系统的心理辅导,来疏解你心中的郁结,调整好心态和情绪,改变心境。好吗?如果你有这样的需要,可与我在线:******预约进一步的语音或是咨询,真心希望可以帮助到你!

祝幸福如意!请为我的回复送上鲜花,谢谢,我会记住你的真诚,也会尽全力帮助你的!加入时注明咨询中国网yoyo2320可以顺利通过!随时欢迎你的预约来访

张敏  (在线一对一咨询:200元/50分钟/次女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:446次  |   好评率(99.78%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力
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