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生活的回忆

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-01-08  

【来访者提问】不知道为什么我特别特别的喜欢回忆过去,特别是听到一些有回忆意义的歌曲时。原来上高中时的一些片段,始终在脑海里出现。我的确非常怀念高中的生活,老师您说经常活在过去的生活里好么?很苦恼啊您说人为什么老喜欢回忆过去呢,我该怎么改变呢?

咨询中国网】-心理咨询师回复:您好!

人的心理总是在过去,现在和将来之间不断的转换,回忆过去一般不会给人带来苦恼,只有现实生活的不愉快会让人沉湎于过去的快乐。你是不是经历了什么事情呢?

【来访者提问】准确的说,现实生活的确有些不如意,工作不是我想要的工作,所以工作起来也不是很顺利,我现在有时会想,如果以前上高中或上大学时,好好学习是不是就会找到一份好工作呢?现在有些想去考研究生,但又怕考不上,现在就业形势这么严峻,我的家人怕我考不上,再找不到工作,所以挺为我担忧。而且就算考上了,还要去念书,几年之后,还不知道就业形势怎么样,年龄也大了。我真的不知道怎么办,真的不知道是考还是不考,害怕考不上,还影响工作,复习毕竟要一年。。。。所以我比较怀念大学的生活,后悔大学没好好学一些。还有就是上高中时,我和一个女生都比较看重对方,可以说是喜欢吧,但又迫于高考的压力,就互相矜持着,虽然有时互相鼓励一下,但还是没有说出男女朋友之间的关系。考大学时,她比我考得好一些,上了一所名牌大学,等到上大三时,我们才有了联系,当时我问她有对象了么,她说有了。当时我的心情不是难过和伤心,就是有点后悔和失落,后悔为什么在高中时没有和她谈恋爱,我比较看重长久的感情,如果和她在高中时处对象,我们会更加的了解对方。。。。直到现在我还是有时想起她的样子。我现在有时还会想,如果以前上高中时,再好好学习一点,能考上她所在的学校,是不是一切都会改变呢?虽然现在我已经大学毕业……哎,挺苦恼的,这些后悔所做的事情一直困扰着我,让我好像有了一种妄想症,我老是会想如果这样将会那样,可是我知道我们永远也生活不在如果里,时间已经过去。老师您说我工作不是很如意,接下来是考研还是继续工作呢?我该怎么看待这个女生和我之间的关系呢?我有时会回忆以上我所说的事情,我该怎么样迫使自己不再活在过去的生活中呢?谢谢,,,千万别笑话我

【咨询中国网】-心理咨询师回复:你并非单纯的回忆过去,更多的是对过去的假想,假想如果你过去怎样了,现在会怎样。如果时间能够倒流,你真的能如你想象的那样,生活的更好吗?答案是否定的。因为生活中充满变数,我们无法预测生活中的所有细节。我们唯一能够做的就是不断的提升自己的能力,提高自己应对生活中问题的能力。

你的回忆,你的假想让你能够稍许减轻因生活不如意带来的烦恼,这对你是有利的,不需要把这种回忆和假想当成你的敌人,除之而后快。把你的注意力转移到提高自己的能力上,就好了。

甘生昭  (在线一对一咨询:200元/50分钟/次女 | 青海-西宁 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:378次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 恋爱婚姻情感问题|人际关系|压力情绪调节|亲子关系|认识自我|焦虑抑郁
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