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父母如何帮助孩子走出高考失利

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2010-10-31  

第一步:直面现实。有些失利考生,成绩对谁也不说,还怕别人提及,这样回避的态度是不科学的。如果现实无法改变,就去接受它。但“上帝关上了门,他会为你留一扇窗”,在现实社会中就有很多并没有上过大学却做出了不凡成就的人。

第二步:正确评价自己。高考只是一次人才的选拔过程,其中有偶然因素,一次失利并不意味着自己的失败。

第三步:寻找合适的宣泄途径。建议考生有不良情绪的时候可以向亲友或者专业人士倾诉,获得鼓励和安慰;也可以采取向环境表达的形式,如出去旅游、做运动、唱唱歌等;还可以采取一种升华的宣泄方式:化“悲痛”为力量,向自己新的目标努力。

如果持续半个月仍无法自我调节,无法从伤心中走出来,就要去专业的心理咨询、寻求帮助。

孩子高考失利后,三种常见类型家长,请不要给孩子二次心理伤害

类型一:直接责备型。“你怎么考的啊?”“我的脸都叫你丢尽了!”……

类型二:刻意逃避型。怕孩子难过而不提任何有关高考的事情。

类型三:过度关注型。生怕孩子因为高考失利发生些什么事儿,发现孩子情绪低落立马跑出来,“孩子你没事儿吧?”“你心里不痛快说出来啊!”……

这几种类型的家长,都会给孩子制造无形的压力,加重孩子的心理压力,容易对孩子造成自高考失利后的二次心理伤害。正确的做法是,与孩子一起面对,不掖藏不渲染,把高考失利当成是一次对孩子心理锻炼、造就孩子坚忍性格、走向成熟的机会。

家人的理解,是孩子走出心理阴影的最大感情支撑。

王金波  (在线一对一咨询:330元/50分钟/次女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1570次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感
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