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老觉得被孤立，很孤单

来源：转载发布人：热心网友发布时间：2015-09-05

【来访者提问】我是一本科在校生，大三了，最近不知道怎么回事，和朋友们在一起总没有话说，朋友们说我这学期话少了笑也少了，我只是在她们中间不愿意开口讲话，我觉得我总是会被她们给孤立，时常在讨论一些问题的时候呢，我想发表我自己的观点，可是没有人愿意听我讲哪怕那么一句话，而且即便是我说了也没人理我，她们却总显得那么亲密，所以我就越来越不想进入她们的言论圈子，我感觉在那里饿我就是一多余的人。我该怎么办，其实很想跟她们一起说说笑笑，可觉得她们不愿理我。希望老师您帮我提提建议，我这是怎么了，我该怎么办？

【咨询中国网】-心理咨询师回复：你好，谢谢你对我的信任，你说朋友们觉得你这学期话少了，笑容也少了，说明她们还是挺关注你的，是什么让你有她们不愿理你，觉得孤立的感觉呢？你以前是怎么和她们相处的呢？期待你的回复

【来访者提问】首先谢谢你抽空给给我回复！

我觉得她们不想听我讲话，有事的时候也不再问我。我是寝室的寝室长，平时生活方面也就我稍成熟一点，有什么事她们都会问我，或和我商量什么的，可是这学期来，即便是我就坐在旁边，她们也没人问我什么，只是问其他在场的人，我很不适应。我喜欢被依赖的感觉。然而，这学期专业课又挺多，大家在一起的时间比较少，交流得也少了，所以那样的情况愈演愈烈。一方面，我觉得她们不想理我，另一方面，她们觉得我心情不好，好像很冷漠，所以也觉得不该打扰我，让我觉得我们的距离越来越远。可能真是我像太多了，觉得很孤单。也许我该找个时间和她们好好谈谈。以前课较少，课外时间较多，大家也都是单身，课后什么时候都是一起，吃喝玩乐都是在一块的。现在好几个谈恋爱了，BF也离得近，周末的时候，她们就约会去了，我们在一起的时间更少了，只有在宿舍的一小段时间。我又是一个特怕寂寞的人，一停下来又喜欢胡思乱想，这样一来，问题就多了。

【咨询中国网】-心理咨询师回复：你好，这样吧，你加咨询******或打咨询******，我们语音谈好吗？这样，我可以更了解你的情况，有效帮助你

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