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压力很大

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-01-11  

【来访者提问】你好!我是一名在校大学生,今年读大三了。由于在大一大二期末考试时一科成绩未能及格,导致了我现在要面临的一个很严峻的问题:我将要读大五!每次我想起这个我都很烦!而我现在没有一点信心!做任何事情都没有信心!这件事我没有告诉家里人,我怕,我怕令他们失望。

今天我去买了一套西装,这是准备今年实习用的,而当我买下衣服的时候,我想我就不配穿它,学上成这样!我没脸穿!现在我感到我总是低人一等,看着别人一天生活得有滋有味,我心理很不好受。现在我该怎么面对将来!我没有了以前的动力!生活就是一天一天熬着!

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好!不知道是什么原因使你的学习成绩差呢?是突然下降还是一直都不理想?所学专业你是否感兴趣?你是否能集中精力听课、做作业?学习成绩差并不代表示你所有能力都不行,仔细回想一下,你成长过程中有哪些令你感到满意的事情?你做过哪些有意义的事情?你定会发现自己并非一无是处,你有许多优点也是别人所没有的。对着镜子看看自己,重新审视一下,穿上西装,对着自己笑一笑,说:“我是阳光男孩,其实我很不错!”相信只要自己努力也能取得优异成绩,过去并不能代表未来,况且考试只是检验学识的方式之一,并不能代表个人综合能力。

建议你多和同学交流,参加集体活动,可以出去跑步、打球等体育运动。如果学习遇到困难可以向老师和同学求助,找到适合自己的学习方法。

王金波  (在线一对一咨询:270元/50分钟/次女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1524次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感
免费留言提问最近上线时间:38分钟前王金波在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
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