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心情焦虑

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-01-13  

【来访者提问】最近和三岁的孩子一直闹矛盾,不知是我的焦虑引起他的焦虑还是孩子的叛逆让我焦虑,总之,天天我们互相发脾气。比如:今天早上,奶奶说要带她出去玩,他说要和妈妈去。我很明确告诉他,妈妈不去,你想跟奶去就去,不想去就在家,他就开始哭,说要跟我去,我说我不去,还哭,我就问他,能听懂我说话吗?他说能,那好,我又说,你愿意去就去,不去就在家,他就躺在地下,我气急了又打他一巴掌。类似的情况很多,似乎到了恶性循环,我不知该怎么改变,请专家指点一下?

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好“最近和三岁的孩子一直闹矛盾,不知是我的焦虑引起他的焦虑还是孩子的叛逆让我焦虑”你是怎么认为的究竟是孩子呢还是自己相信内心的你一定很明白的不是吗

不要总是拿孩子出气的究竟自身有什么难为和郁闷说出来让自己拥有一个轻松愉悦的心情而不是与孩子怄气能够陪孩子一起开心快乐享受与孩子一起的天真也是一份不错的选择不是吗

给自己一个时间好好打理打理自己的心情把心中的苦闷说出来不要总是压抑和委屈自己相信你一定会走出来的让自己开心最重要祝福你如果需要也可以接受专业的咨询帮助:******

张庆仪  (在线一对一咨询:280元/50分钟/次女 | 河南-开封 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:844次  |   好评率(99.53%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 情感困扰|人际交往|压力排解|子女教育|自我认知|抑郁焦虑|性心理问题
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