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视线恐惧,余光恐惧。社交恐怖

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-09-29  

【来访者提问】上课时,会经常用眼睛斜视别人,或者直接看对方的眼睛,让别人和自己都感觉很不好受。在生活里,不论是谁,都会转移自己的注意力,盯着别人的眼睛看。当别人的眼神对上自己的眼神时,便会很紧张的转开视线。并且更想看对方的眼睛。想知道他会不会对我感到很奇怪。请问我这是怎么了。..我很有目的的想转移注意,却更加难以移开目光。生活里一直都是低着头,不敢看别人了。

咨询中国网】-心理咨询师回复:您好,你的情况可能是对视恐惧,不知道有多久时间了,如果持续比较久的时候自己又不能很好的控制,最好是通过专业的心理咨询来做调整。很多时候,你的这样的恐惧是因为你自己给自己制造了很多不必要的想法,是属于你自己的想法,而不是别人的想法。

如果有条件,可以和我在线取得联系,我们在互动的过程中来进行深入的探讨,找出问题的真正根源,最终找到合适的办法来解决。

如果需要进一步的交流咨询,可以联系我在线:******,同时,我们开通了心理保健包年服务,您可以到我的个人主页了解:www************,最后真诚的祝你幸福快乐!

张庆仪  (在线一对一咨询:150元/50分钟/次女 | 河南-开封 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:839次  |   好评率(99.52%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 情感困扰|人际交往|压力排解|子女教育|自我认知|抑郁焦虑|性心理问题
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