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我什么事情都不顺,请问我该怎么办

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-09-30  

【来访者提问】我很内向,现在一个朋友也没有。我也反省过自己,发现我很多都是没把握机会。比如别人跟我搭话我却不懂跟他讲什么,结果人家觉得我没意思就懒得理我了。而且我父母不和,我妈跟婆家有仇,整天都生活在仇恨中,因为我爸长期出差,我跟他讲话都很生硬,像跟陌生人讲话一样。我现在又初三了,成绩反而下降了,我急死了,我也很想学好但准备实施时就非常烦躁,根本静不下来学,我父母都是大学生,我就害怕我考不上大学丢脸。不过我觉得我父母做得也不好,我见有很多穷人家的小孩都发育正常,我家也不至于吃不起,但我又有鸡胸、肩胛骨突出,现在个子也不高而且骨瘦如柴。我父母并不算低端人士,但生活跟穷鬼差不多。我查了很多我的心理状况,我有抑郁症、焦虑症社交恐惧症,而且失眠。我都怕我要进精神病医院了。反正我近来没一样顺的学习、交际、体质、钱。连玩个电脑都玩不爽。您帮帮我把

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好,你可以尝试以下自我训练的方式,首先你问下自己:

1.你打算下一步自己是怎样的?

2.在想成为这样的人之前,你还缺少哪些条件

3.这些条件,需要自己怎么去争取,哪些是可以自己争取的,哪些是需要借助外力的

4.这些条件中,按照步骤是需要怎么一步一步的?

如果有条件,可以和我在线取得联系,我们在互动的过程中来进行深入的探讨,找出问题的真正根源,最终找到合适的办法来解决。

如果需要进一步的交流咨询,可以联系我在线:******,个人主页:www************,最后真诚的祝你幸福快乐!

张庆仪  (在线一对一咨询:280元/50分钟/次女 | 河南-开封 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:843次  |   好评率(99.53%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 情感困扰|人际交往|压力排解|子女教育|自我认知|抑郁焦虑|性心理问题
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